مشاكل الأطفال الصغار كثيرة ومتعددة، منها الخجل، والقلق حول الغرباء، ومشكلة الاندفاع، ومشكلة عدم الثقة بالنفس، بالإضافة إلى مشكلة الخوف وغيرها، ويعتبر خوف الأطفال من الظواهر السلوكية. والتي انتشرت بشكل كبير، ويمكن أن يكون للأهل دور، وإن كان صغيراً، في حل مشكلة القلق لدى أطفالهم، إلا أنها تعتبر من المشاكل التي يمكن أن يستغرق التخلص منها بعض الوقت. والآن تعرف على كيفية التعامل معها وطرق العلاج المناسبة.
شرح أكواد القراءة…شرح أكواد القراءة غير المتوافقة مع الفهرس
ما المقصود بالخوف عند الأطفال؟
يعاني الأطفال من مشاكل عديدة، منها الخجل والعناد، ولكن علينا جميعاً أن ندرك أن الطفل لا يتم التعامل معه كشخص بالغ. فهو لا يدرك أشياء كثيرة من حولنا، وهذا ما يجعل الأطفال يشعرون بالكثير من القلق حسب أعمارهم والبيئات التي يتواجدون فيها.
يُعرف الخوف عمومًا باسم (الرهاب)، وهو الخوف من شيء معين يعتبر أمرًا طبيعيًا بالنسبة للآخرين ولا يخاف منه بقية الأشخاص. يجب علينا جميعاً، سواء آباء أو معلمين، مربين ومربيات، ألا نقلل من الأمور التي تقلق الابن. كبالغين، نحن خائفون أيضًا. بل نحن نخاف من الأشياء. سيكون الأمر مضحكًا تقريبًا إذا سمع شخص ما عن ذلك.
اقرئي أيضًا: “التعامل مع الطفل العنيد نصائح ذكية لتناول حلويات رمضان”
أمثلة على الأشياء التي قد يخاف منها الطفل
القلق والتوتر عند الأطفال
وقالوا في وقت سابق: “ليس هناك خوف كبير”. يعني أن نتعامل مع هذه المخاوف لدى أطفالنا ولا نتجاهلها ولا نسخر منها أمام الآخرين. ومن هذه الأشياء التي تقلق وتخيف الطفل، فيما يلي أشهر 9 أشياء مخيفة للطفل:
- أطفالنا الصغار يشعرون بالقلق من الضوضاء العالية.
- الخوف من الإبر.
- ومن المخاوف الأخرى لدى الأطفال هو الخوف من الطبيب، وخاصة طبيب الأسنان.
- الخوف من الناس الغرباء.
- مخاوف ناجمة عن أحداث سابقة، مثل الخوف من النار، أو الظلام، أو البقاء وحيدًا دون مرافقة أحد.
- الخوف من الذهاب إلى المدرسة.
- قلق الطفل من المصعد.
- قلق المياه العميقة.
- بالإضافة إلى ذلك، يشعر الأطفال بالقلق من الصراصير.
اقرأ أيضًا: “أهداف الصحة العقلية المجتمعية، أضرار خل التفاح.”
المظاهر الفسيولوجية للقلق والخوف
مخاوف الأطفال
المظاهر الفسيولوجية:
- تعاني من الإسهال.
- يعرق.
- الشعور بألم في البطن.
- صعوبة في التنفس.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- غثيان.
- ومن مظاهر خوف الأطفال آلام العضلات.
- عدم وضوح الرؤية.
- فم جاف.
المظاهر النفسية للخوف والقلق والخوف لدى الأطفال
- فقدان الشهية.
- قلة التركيز.
- أشعر بعدم الارتياح.
- عدم القدرة على فعل أي شيء.
اقرئي أيضاً: “كيف تعتنين بأسنان طفلك رتق المريء”
متى يجب أن ننتبه لمخاوف الأطفال؟
مخاوف الأطفال
على الرغم من أن قلق الأطفال يعتبر أمراً طبيعياً، فمنذ الولادة كان ابنك يخاف من الضوضاء الشديدة والأضواء الشديدة والغرباء وغيرها، إلا أن معظم هذه المخاوف تختفي مع تقدم أطفالنا في السن، لكن السؤال المهم الذي يتبادر إلى ذهني: هل يجب أن ندفع؟ الاهتمام بمخاوف الأطفال؟
والجواب هو أن يمتنع الابن عن التصرفات أو التصرفات التي تعتبر طبيعية جداً بالنسبة لشخصية من هم في نفس عمره، مثل:
- يتوقف عن اللعب مع الأطفال الآخرين.
- ومن مظاهر وعلامات الخوف لدى الأطفال أنهم لا يلعبون كعادتهم في الفناء أو في الفناء.
- كما أنه لا يريد مشاهدة التلفاز.
- كما أنه يمتنع عن الذهاب إلى الأصدقاء بمفرده.
- يبدو أنه يفتقر إلى التركيز، سواء كان ذلك في القضايا العادية أو القضايا المدرسية.
- وحتى عندما لا يريد أن يأكل.
كل هذه المؤشرات تشير إلى أن الطفل لديه قلق من شيء معين أو خوف من أشياء معينة.
كيفية التعامل مع قلق الطفل وطرق علاجه
كيفية التعامل مع قلق الطفل
ويجب على الأهل مراقبة طفلهم جيداً حتى يتمكنوا من الوصول إلى المصدر الحقيقي لخوف الطفل. لا يجب أن تسخري من طفلك أو تسخري من مخاوفه. ومن الأفضل أيضًا تشجيعه على التحدث معك عن أي مشاعر ومخاوف سلبية بداخله.
لا يجب أن تستخدمي أساليب مخيفة في التعامل مع الأطفال، مثل إخباره بوجود وحش خلف الطاولة، أو تهديده بأي خطر، لأن كل هذا سينعكس على طفلك ويشعره بعدم الأمان والخوف. يجب عليك الاتصال بإدارة المدرسة ومعلم طفلك إذا كان طفلك يخشى الذهاب إلى المدرسة أو الخروج مع الأصدقاء.
حاولي فهم سبب مشكلة الخوف ليسهل التعامل مع مخاوف الأطفال وعلاجها مبكراً. كانوا يقولون: “الوقاية خير من العلاج”، وهذا صحيح.