مخاطر قضم الأظافر؛ تعرف معنا على الأضرار المحتملة من هذه العادة
مخاطر قضم الأظافر؛ تعرف معنا على الأضرار المحتملة من هذه العادة
بواسطة admin–
إن مخاطر قضم الأظافر المزمنة معروفة، ولكن من غير المرجح أن تسبب ضرراً طويل الأمد للأظافر. Onychophagia هو اضطراب في صحة الفم يتميز بعدم القدرة على التحكم في قضم الأظافر. تعرف معنا على الأضرار المحتملة لهذه العادة.شرح أكواد القراءة…شرح أكواد القراءة غير المتوافقة مع الفهرس
الالتهابات الجلدية هي خطر قضم الأظافر
تتشكل الأظافر في سرير الظفر أسفل المكان الذي تبدأ فيه البشرة على شكل حرف U. وطالما ظلت قاعدة الظفر سليمة، فمن غير المرجح أن تتداخل قضم الأظافر مع نمو الظفر. في الواقع، تشير بعض الأبحاث إلى أن قضم الأظافر يمكن أن يعزز نمو الأظافر بشكل أسرع. لكن العديد من الدراسات أثبتت أن لها مخاطر كثيرة.أحد مخاطر قضم الأظافر هو الإصابة بعدوى بكتيرية تحت الظفر، مثل الداحس، والذي يمكن أن يسبب احمرار وتورم وأظافر مليئة بالصديد، كما تقول طبيبة الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك ديبرا جاليمان، دكتوراه في الطب، لصحيفة هيلث.تتطلب العدوى دورة من المضادات الحيوية عن طريق الفم للشفاء.
التهاب المفاصل أو الإعاقة
إذا خرج الداحس أو عدوى بكتيرية أخرى عن السيطرة، فيمكن أن يؤثر على الرسغين، وفقًا لديفيد كاتز، دكتوراه في الطب، ومدير مركز أبحاث الوقاية في جامعة ييل.وهذا يمكن أن يؤدي إلى حالة تسمى التهاب المفاصل الإنتاني، والتي يصعب علاجها وقد تتطلب عملية جراحية. يقول الدكتور: “يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إعاقة دائمة، أو حتى إلى عدوى جهازية يمكن أن تهدد الحياة”. كاتز.
التشوهات هي أحد مخاطر قضم الأظافر
تشوهات الأظافر“من خلال قضم الأظافر المزمن، يمكن أن تتضرر مصفوفة الظفر (النسيج الموجود تحت الظفر نفسه) ويمكن أن تصاب بتشوهات دائمة في الأظافر مثل النتوءات”، يوضح الدكتور جليمان.النتوءات عبارة عن تجاعيد أو خنادق أفقية عميقة في الظفر وهي علامة على أن شيئًا ما قد تسبب في توقف الظفر مؤقتًا وأحيانًا بشكل دائم.” النظام الغذائي لمرضى الشلل الدماغي”
نقل الهربس إلى الأصابع
قضم الأظافر هو أحد مخاطر قضم الأظافر، وقد ترغب في التفكير مرتين قبل وضع أصابعك في فمك. أكد العديد من الخبراء أنه إذا كنت عرضة لتقرحات الفم وقضم الأظافر، فمن الممكن أن تنقل عدوى الهربس إلى أصابعك. من السهل أيضًا على الأشخاص الذين يعانون من عادة قضم الأظافر السيئة نقل الثآليل الموجودة على أيديهم إلى شفاههم وأفواههم.
يعد تلف الأسنان أحد مخاطر قضم الأظافر
تعد الأسنان الأمامية المتكسرة والمكسورة من أكثر المشكلات شيوعًا التي تراها لدى المرضى الذين يعضون أظافرهم، كما يقول طبيب أسنان في ميريلاند في أكاديمية طب الأسنان العام.قضم الأظافر المزمن قد لا يؤدي دائمًا إلى التوقف التام. لكن هذه العادة يمكن أن تؤدي إلى انقسام السن، مما يؤدي إلى حدوث صدع يزيل بقعة داكنة قبيحة المظهر مع مرور الوقت ثم يتحلل في النهاية.يقول الدكتور: “تمامًا كما يمكن أن تتكسر الأسنان الطبيعية بسبب قضم الأظافر، يمكن أن تعاني القشور الخزفية والتيجان من نفس المصير”. مينيك.
قضم الأظافر يؤثر على اللدغة
غالبًا ما يستخدم الأشخاص المعتادون نفس الأسنان مرارًا وتكرارًا عند قضم أظافرهم، وهذا الضغط المتكرر يمكن أن يكون بمثابة جهاز تقويم الأسنان، حيث يقوم بتحريك الأسنان وتدويرها.دكتور. يدعي Meinke أنه يمكنه تغيير “لدغة” المريض تمامًا. كل المال والوقت الذي يتم إنفاقه على ارتداء تقويم الأسنان في مرحلة الطفولة سيكون بلا جدوى.اقرأ أيضا: الأكزيما عند الأطفال
قضم الأظافر يسبب آلام اللثة
في بعض الأحيان يمكن أن تصل شظايا الأظافر إلى أنسجة اللثة وتسبب التهابًا وعدوى مؤلمة. قد يكون الأمر غير عادي، لكنه ليس مستبعدًا تمامًا.“اقرأي أيضاً: اللون الأسود تحت الأظافر”
كيف تتوقف عن قضم أظافرك
إذا كنت تكافح من أجل التخلص من هذه العادة، لتجنب مخاطر قضم الأظافر، إليك أهم 7 طرق لمحاربة هذه العادة:
أبقِ أظافرك قصيرة جدًا حتى تمضغ أقل.
استثمر وقتك ولا تكن خاملاً.
تجنب العوامل التي تسبب قضم الأظافر، مثل التحفيز الزائد.
اتخذ خطوات صحية، مثل ممارسة النشاط، للتحكم في التوتر والقلق.
شغل يديك أو فمك بأنشطة بديلة، مثل العزف على آلة موسيقية أو مضغ العلكة.
ضعي طلاء أظافر مرير على الأظافر لمنع العض.
في بعض الحالات، قد يكون العلاج بالعلاج السلوكي ضروريًا.
“تعرف على: الفاكهة المعجزة”تحدثنا سابقاً عن مخاطر قضم الأظافر، حيث أنها تزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد والالتهابات الأخرى عن طريق نشر البكتيريا من الأصابع إلى الفم.