سنتحدث عن متلازمة ستوكهولم النفسية وكذلك أسبابها وسنتعمق في العلاج النفسي الممكن. هل سمعت من قبل عن هذه المتلازمة وهل تعرف عنها شيئا؟ وفيما يلي يمكنك التعرف على أسبابها وتأثيرها النفسي والجسدي على المصابين بها و4 طرق لعلاجها.
شرح أكواد القراءة…شرح أكواد القراءة غير المتوافقة مع الفهرس
ما هي متلازمة ستوكهولم؟
متلازمة ستوكهولم هي حالة عقلية. وفي الحقيقة فإن هذه المتلازمة هي مرض نفسي يتضمن الوقوع في حب الجلاد؛ بمعنى آخر، هذه المتلازمة تعني أن الضحية تحب مرتكب الجريمة. بالإضافة إلى ذلك، يبدو أن الضحية تستمتع بتعذيب الجلاد لها وسحقها نفسيًا أو جسديًا. تؤثر هذه المتلازمة على الجسم؛ وبما أن العامل الجسدي مرتبط بالعامل النفسي مما يؤدي إلى ظهور الأمراض الجسدية كالقلق، فلا يجب أن ننسى بالإضافة إلى ما سبق أن هذه المتلازمة تؤدي إلى تغير في سلوك المريض وتغيير نظرته إلى الأمور. العالم والحياة بطريقة سلبية.
الطائر يحب قفصه
كان الطائر في القفص يعتقد أن هذا هو قدره، ويعتقد أنه ملجأه الوحيد والطريقة الوحيدة لخوض الحياة. عندما فتح صاحب الطائر القفص وأراد إطلاق سراح الطائر، لم يستجب الطائر. أراد الطائر أن يبقى سجيناً إلى الأبد، ولم يكن يريد الحرية. يجد ملجأ في حضن الجلاد! حسنًا، هذه القصة هي أبسط توضيح لمتلازمة ستوكهولم. أراد الطائر أن يستريح من صراع الحياة ويستريح من بناء الشخصية. والحقيقة أن الطائر ظن أن الجلاد عاشق وليس جلاداً، وبذلك وقع في فخ متلازمة ستوكهولم.
” القلق”
عناصر متلازمة ستوكهولم
عامل الإجهاد المتراكم
تحدث متلازمة ستوكهولم نتيجة الضغط المستمر والضغط المتراكم. وفي الواقع، عندما يشعر الإنسان بالعجز أمام ضغوط الحياة، خاصة إذا كان هناك شخص آخر يؤذيه (الجلاد)؛ يشعر المريض (الضحية) بعدم الأمان والخوف والفشل ويقع في فخ الإحباط الشديد واليأس.
غسيل الدماغ بمتلازمة ستوكهولم
ومع تفاقم وتراكم الحالة النفسية السيئة، يؤدي ذلك بطبيعة الحال إلى دخول فكرة غريبة إلى ذهن الضحية (يجب أن أحب جلادي حتى يهدأ)؛ وبذلك يتم غسل عقل الضحية بهذه الفكرة، مما يجعله يقع في المتلازمة.
الجلاد يخدع الضحية
وفي بعض الحالات، يخدع الجلاد ضحيته بقوله: “أنا قاس عليك لأني أحبك”. والحقيقة أن هذا التصريح ليس إلا كذباً يساعده على غسل ذهن الضحية بعذر أو مبرر. لكن الضرر ليس له ما يبرره؛ لكن الضحية لا يفهم ذلك! ولذلك تقع الضحية في الفخ وتبتلع السمكة الطعم. ومن الطبيعي أن يؤدي ذلك إلى فقدان الضحية لشخصيته القوية، ودخوله في حالة من الإحباط التام ومن ثم الاكتئاب.
متلازمة ستوكهولم تقتل الإيمان
كونك ضحية لهذه المتلازمة يؤدي إلى فقدان كل الدوافع في الحياة. فقدان العاطفة، وكذلك فقدان الثقة بالنفس، ورسوخ الاعتقاد في ذهن الضحية بأن (جلادي قضائي وقدري، جلادي هو العقوبة التي أستحقها). ولذلك مما سبق تعتقد الضحية أنها تستحق العذاب ولا تحاول تغيير موقفها من الحياة، ولا تحاول تغيير الواقع، وتختفي رغبتها في القتال ومواجهة الحياة.
التأثير على الإنتاجية
وبالطبع تؤثر هذه المتلازمة على إنتاجية الضحية أو المريض، لأنها تجعل المريض بسبب الإحباط الشديد يتوقف عن إرهاق نفسه في العمل ويتوقف عن الإنتاج (الدراسة، العمل، الطموحات، الأحلام، وغيرها)، وال تظل حياة الضحية رهينة في دورة شريرة متكررة.
“اقرأي أيضاً: فوائد الفلفل الأخضر البارد”
أسباب متلازمة ستوكهولم
وسوف نتعرف على أسباب متلازمة ستوكهولم النفسية
هناك أسباب عديدة لمتلازمة ستوكهولم، ولكن أهمها:
- الوجود الدائم للجلاد القاسي في الحياة، وغالباً ما يعاني الجلاد نفسه من أمراض نفسية مثل اضطراب الشخصية النرجسية.
- وأيضا وجود ضغط عصبي مستمر (عمل، دراسة، شيء إلزامي، الخ).
- كما أن هناك انعدام ثقة في قلب الضحية.
- وبالإضافة إلى ذلك، هناك ظروف بيئية سيئة للضحية.
- كما لا ننسى أنه لا يوجد أحد سوى الضحية الذي يرعاه ويحتضنه ويساعده.
- كما أن هناك سبباً مهماً جداً، وهو افتقار الضحية إلى المعرفة والخبرة بالحياة والنفس الإنسانية.
- وجود أمراض نفسية أخرى سابقة (العصاب القهري، الوسواس القهري، الاكتئاب وغيرها)
- تلعب الصدمة النفسية أيضًا دورًا رئيسيًا في ظهور المتلازمة.
” الوسواس القهري وإعادة: الفوائد الغذائية لللب السوري.”
علاج متلازمة ستوكهولم
متلازمة ستوكهولم
متلازمة ستوكهولم تقتل الحب
لا شك أن الحب عامل مهم في علاج متلازمة ستوكهولم؛ ويجب أن يكون هناك على الأقل شخص واحد بجوار المريض يحبه ويدعمه ويبقى بجانبه ويشاركه آلامه. وطبعاً الحب ترياق وعلاج، والمودة تقتل خبث النفس البشرية. كما يجب أن نجعل المريض يعرف معنى التملق؛ ولا ضرر من دعمه وتشجيعه ببعض الكلمات الجميلة المحفزة.
قم بالأنشطة المفضلة
ومن طرق علاج هذه المتلازمة ممارسة الأنشطة المفضلة مثل الرياضة، أو الاستماع إلى الموسيقى، أو متابعة مسلسلات وأفلام الأنمي المفضلة، أو القيام بأعمال تحبها على الإنترنت مثلاً، أو أي نشاط يساعد في تخفيف الحالة النفسية.
لتغيير النظرة إلى العالم
إن نظرة الضحية للعالم لابد أن تتغير، لأنها وقعت في شرك المتلازمة بالكامل، فهي تعتقد أنها تستحق المعاناة، وأن الجلاد هو مصيرها. هذه العقلية يجب أن تتغير، وعلى الضحية أن يقرأ الكتب والروايات، ويكتسب خبرة حقيقية بالناس والحياة، ليصل إلى نتيجة مفادها أن (الجلاد ليس قدري، جلادي هو أسوأ ما حدث لي، يجب أن أتغير). واقع بلدي). ولذلك فإن العلاج هو معرفة المشكلة وتحديدها، وبالتالي يتخذ الضحية الخطوة الأولى نحو العلاج.
لذة الألم
بالإضافة إلى ما سبق، يجب على الضحية أن يدرك أن الإنسان مخلوق بألمه، وأن الألم ما هو إلا عقبات وصعوبات ضرورية للنضج. فبدون ألم لا توجد سعادة وبدون ظلام لا يوجد نور. لذا فإن الحل يكمن في قبول الألم، ولكن السعي لتغييره. أي أن الضحية يدرك ألمه من خلال لذة النضال وليس من خلال لذة المرض.
هكذا؛ لقد تعلمنا معنى متلازمة ستوكهولم، ورأينا مدى تأثيرها على الحالة النفسية للمريض أو الضحية، وعرفنا أسبابها وفهمنا جذور المشكلة، وبذلك سلكنا طريق العلاج.