تحلم كل فتاة بالحصول على بشرة نضرة وخدود وردية ولكن قد يكون ذلك صعباً في بعض الأحيان خاصة إذا كانت بشرتك جافة أو حساسة ولكن هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في الحصول على خدود وردية بشكل طبيعي ومن هذه الوصفات وصفة النشا ووصفة البنجر كريم.
فوائد النشا والبنجر للبشرة
- النشا: يتميز النشا بقدرته على امتصاص الرطوبة من الهواء، مما يساعد على ترطيب الجلد وتقليل جفافه. كما أنه يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
- البنجر: يحتوي البنجر على مستويات عالية من البيتا كاروتين، الذي يتحول إلى فيتامين أ في الجسم. فيتامين أ هو عنصر غذائي مهم للبشرة لأنه يساعد على تجديد وإصلاح الخلايا ويساعد أيضًا على ملء الخدين بشكل طبيعي.
طريقة عمل كريم النشا والشمندر لتفتيح الخدود
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة نشا.
- 1 ملعقة كبيرة عصير شمندر.
- 1 ملعقة كبيرة حليب.
- ملعقة من زيت اللوز.
- ملعقة من الفازلين.
طريقة التحضير
- يخلط النشا وعصير البنجر والحليب جيداً حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة، ثم يسخن على نار خفيفة حتى يتكاثف، ويترك ليبرد قليلاً ثم يضاف إليه ملعقة من زيت اللوز وملعقة من الفازلين.
- ضعي الخليط على بشرتك النظيفة واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.
- يمكن تخزينها في الثلاجة.
نصائح لتنظيف البشرة والعناية بها
- قم بتنظيف بشرتك مرتين على الأقل يوميًا وأكثر من ذلك عند مغادرة المنزل.
- يجب عليك استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك لجعلها أكثر مرونة.
- عند الخروج من المنزل، استخدمي واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- الأكل الصحي.
- شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة.