ما هو الاضطراب النفسي لرهاب الحمام؟ هو مرض نفسي يصنف كأحد أنواع الرهاب المختلفة التي تصيب الأشخاص الذين تعرضوا لحوادث مؤلمة في الحمام أو لديهم خلفية لحادثة سابقة، ويحصي العديد من علماء النفس عددا من الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض كل عام. وفي هذا المقال سنتحدث عن أعراض رهاب الحمام، وأسبابه النفسية، كما سنتحدث عن طرق علاج رهاب الحمام.
شرح أكواد القراءة…شرح أكواد القراءة غير المتوافقة مع الفهرس
فوبيا الحمام
رهاب البلوتوفوبيا مرض نادر جداً، فهو نادر عند الرجال، وخاصة الرجال. لكن في المقابل فإن النسبة الأكبر من المصابين به هم من الأطفال والنساء. رهاب الحمام هو حالة نفسية يقع فيها المريض بمجرد حاجته إلى دخول الحمام للاغتسال، وهذه الحالة تمنعه من البدء في الاغتسال. تصل الحالة النفسية للمريض إلى الحضيض، فيصاب بالهلع الشديد ونوبات القلق والتوتر، ونتيجة لذلك لا يستطيع الاستحمام.
” القلق”
أعراض رهاب البادوفوبيا
ينجم عن رهاب الاستحمام عدد من الأعراض، وهذا يتطلب اتخاذ إجراءات لعلاج رهاب الاستحمام، ومن هذه الأعراض:
- نوبات ذعر.
- الشعور بالقلق والتوتر.
- حرقة المعدة أو (مرض الجزر المعدي المريئي).
- شعور بالخوف يتجاوز الخوف الطبيعي ويصل إلى الخوف المرضي.
- ضربات قلب سريعة.
- الضائقة التنفسية.
- ردود فعل جسدية مثل القشعريرة والرعشة والشعور بالرغبة في الهروب.
- كما يدفع المرض المريض إلى اتخاذ إجراءات واحتياطات كثيرة ومفرطة قبل الاستحمام.
أسباب رهاب البادوفوبيا
ما هي أسباب رهاب الاستحمام؟
في الواقع، لرهاب البادوفوبيا أسباب مختلفة، منها:
رهاب الماء ورهاب البادوفوبيا
عادة ما يكون رهاب الماء أحد أسباب رهاب الاستحمام، وهذا الرهاب بالطبع حيث يخاف المريض من شرب الماء أو حتى لمسه. ولهذا الاضطراب أيضًا أسباب وأعراض مختلفة، ويتداخل كثيرًا مع رهاب البادوفوبيا.
اكتئاب
الاكتئاب في حد ذاته يمكن أن يكون سببا لرهاب الاستحمام. إضافة إلى أن الحالة النفسية السيئة التي يمر بها المريض يمكن أن تجعله (يكره الاستحمام عندما يكون حزيناً) ونتيجة لذلك يكره الماء، وبالتالي يشعر بالخوف والقلق عندما يريد الاستحمام.
حادث مؤلم سابق في الحمام
من الممكن أن يكون المريض قد تعرض سابقاً لحادثة مؤلمة في الحمام، أو ربما تعرض لها شخص عزيز عليه، وفي معظم الحالات تعزز رؤية الدم احتمالية الوقوع في براثن المرض.
سبب وراثي
عند دراسة الخلفية الجينية للمرضى، وجد العديد من الأطباء أن معظم المرضى لديهم جذور وراثية في العائلة، كما لو كان الأب قد تعرض سابقًا للمرض، أو الأم أو الأجداد.
” الاكتئاب”
مضاعفات رهاب الحمام
في بعض الحالات يمكن أن يؤدي رهاب البادوفوبيا إلى مضاعفات خطيرة، خاصة إذا تفاقم المرض ولم يجد المريض علاجًا. ومن هذه المضاعفات:
اضطراب الوسواس القهري
في الواقع، قد يصاب المريض بالوسواس القهري إذا لم يتمكن من التحكم في سلوكه ونفسيته وإيجاد حلول لرهابه.
رهاب الاستحمام يؤدي إلى الصدمة
إذا كان سبب الرهاب هو الخلفية السوداء (الصدمة)؛ ويمكن أن يؤدي ذلك إلى اضطراب ما بعد الصدمة، كما أن لهذا المرض أعراض أخرى تؤدي إلى تفاقم حالة المريض.
الأمراض الجسدية
إضافة إلى ما سبق، فعندما تتفاقم الحالة النفسية السيئة، قد تتدهور حالة المريض بشكل كبير وقد يصاب بأمراض جسدية (عضوية)، مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول وغيرها.
” الوسواس القهري”
علاج رهاب الحمام
ما هي طرق علاج رهاب الحمام؟
هناك طرق عديدة لعلاج رهاب الاستحمام، بعضها بالأدوية والبعض الآخر بالعلاج السلوكي النفسي.
العلاج الدوائي ضد رهاب الحمام
إذا كان المريض غير قادر على التحكم في سلوكه، فقد يحتاج المريض إلى استخدام مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات أو الأدوية المضادة للقلق. تعمل هذه الأدوية بمثابة مقدمة للعلاج النفسي، حيث تحفز المريض بجرعة صغيرة من الزخم إلى الأمام.
العلاج السلوكي لرهاب الاستحمام
وبطبيعة الحال، يعتمد العلاج السلوكي على أحد أفراد الأسرة. ويفضل أن يختار المريض الشخص الذي يحبه ليكون بجانبه ويراقبه. يتم العلاج عن طريق تغيير السلوك وردود الفعل تدريجياً تجاه الاستحمام، مع المراقبة المستمرة.
العلاج النفسي لرهاب الاستحمام
العلاج النفسي الحقيقي يكون بقبول المريض لمرضه ودراسة نفسه بعمق والوقوف مع النفس دون أن يجلدها. بالإضافة إلى ذلك يجب على المريض أن يفهم دوافع المرض وأسبابه؛ تحديد المشكلة لحلها. وطبعا العلاج النفسي هو الحل النهائي، ويتطلب الصبر وقبول المعاناة. يجب أن يدرك المريض أن الألم هو الجسر إلى السعادة؛ وبهذه الطريقة ينتصر المريض على نفسه وعلى مرضه.
هكذا؛ تعرفنا على رهاب الاستحمام وأسبابه النفسية وغير النفسية، كما تحدثنا عن أعراضه وتعرفنا على الطرق الممكنة لعلاجه. نفوسنا أمانة لممتلكاتنا، وعلينا أن نفهمها ونعالجها ونحميها، خاصة من الأمراض النفسية التي تؤدي إلى الأمراض الجسدية.