هناك فوائد عديدة لمضغ العلكة أو ما يسمى بالكندر بسبب رائحتها القوية، ولذلك فقد استخدمت منذ القدم كبخور ذو رائحة عطرة. يمكن مضغ العلكة مباشرة أو نقعها في الماء أو إضافتها إلى الشاي أو تحويلها إلى مشروب ساخن. تعرف على أهم 19 فائدة صحية وتجميلية وعلاجية لاستخدامه.شرح أكواد القراءة…شرح أكواد القراءة غير المتوافقة مع الفهرس

ما هو اللبان الذكر؟

اللبان مادة راتنجية تنتجها بعض الأشجار الخشبية. وتنمو هذه الأشجار بكثرة في المناطق الجبلية والجافة.يُطلق على اللبان اسم اللبان الكندر، لأنه يُستخرج من الأشجار الخشبية التي تُسمى اللبان الكندر، ويُعرف أيضًا باسم اللبان المر، بسبب طعمه المر والحامض.يتم استخراج الخدود بعدة طرق، منها التقليدية والحديثة. إحدى الطرق الأكثر شيوعًا هي جرح جذوع الأشجار وامتصاص عصارة البخور من اللحاء وجمعها.يحتوي اللبان على نسبة عالية من المضادات الحيوية ومضادات الأكسدة.” فوائد الرمان الصحية”

الفوائد الصحية والجمالية لمضغ العلكة

اللبان البخوريعتبر اللبان من أهم الأعشاب الطبيعية المستخدمة للحفاظ على صحة الإنسان وجماله. ومن أهم فوائد اللبان الصحية والجمالية ما يلي:
  1. تخفيف التهاب المفاصل

    • يحتوي اللبان على مواد مضادة للالتهابات تعمل على تقليل التهابات المفاصل الناتجة عن هشاشة العظام، خاصة عند كبار السن.
    • تعتبر أحماض البوريك والتربين الموجودة في اللبان من أقوى المواد المضادة للالتهابات. يستخدم حمض البوريك في صناعة الأدوية المضادة للالتهابات.
    • وبالتالي يساعد الكندر على تقليل الإحساس بآلام الساقين والمفاصل ويقوي حركة عضلات المفاصل.
    • يساهم الكندر في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي. شرب مشروب ساخن من لبان الذكر يومياً للحصول على أفضل النتائج.
  2. تحسين وظائف الأمعاء

    • تعمل المواد المضادة للالتهابات والمضادة للفطريات الموجودة في كيندر على تخفيف التهاب القولون التقرحي والمساهمة في علاج مرض كرون.
    • لقد ثبت أن كيندر فعال في علاج الإسهال المزمن خلال ستة أسابيع من الاستخدام المنتظم.
    • يساعد اللبان أيضًا في علاج عسر الهضم. يساعد المعدة على أداء عملها بكفاءة.
  3. اللبان المر لعلاج الربو

    • تستخدم جرعة البخور المر لعلاج نزلات البرد والسعال والتهاب الشعب الهوائية.
    • يساعد شرب اللبان على منع إنتاج مادة الليكوترين التي تسبب الربو والتهاب الحنجرة.
    • يساعد منقوع اللبان على تحسين قدرة الرئتين على استنشاق الأكسجين، مما يحل مشكلة ضيق التنفس.
  4. الحفاظ على صحة الفم والأسنان

    • مضغ العلكة يزيل رائحة الفم الكريهة ويحافظ على صحة الفم والأسنان. تساعد المواد المضادة للبكتيريا والفطريات الموجودة فيه على علاج تقرحات الفم والتهابات اللثة.
    • كما تحافظ خلاصة اللبان على صحة الأسنان، وتمنع تسوس الأسنان، وتعمل على تخفيف آلام الأعصاب. وجدت إحدى الدراسات أن منقوع اللبان أثبت فعاليته في تقليل الالتهابات في الفم والأسنان.
  5. الخدود تحمي من السرطان

    • كما أنه يمنع الخلايا السليمة والحميدة من التحول إلى خلايا سرطانية خبيثة.
    • يساعد مرضى السرطان على منع انتشار الخلايا السرطانية إلى أجزاء أخرى من الجسم.
  6. الدورة الشهرية منتظمة

    • يساعد الكندر على تنظيم الدورة الشهرية عند الفتيات ويساعد على تخفيف الآلام المصاحبة لها.
    • يعد علاجاً طبيعياً للتخلص من تقلصات وتشنجات الرحم.
    • يساعد اللبان على تنظيم إفراز هرمون الاستروجين المسؤول عن انتظام الدورة الشهرية.
  7. يقلل من التعرق المستمر

    • تساعد الخدود على التخلص نهائياً من العرق بشكل مستمر كما تعمل على تضييق مسام الجلد الواسعة.
    • اللبان يحفز التعرق الصحي والمنتظم. كما يعمل على التخلص من رائحة العرق الكريهة.
  8. الحفاظ على صحة القلب

    • يعمل مشروب اللبان على زيادة تدفق الدم في أوعية القلب، مما يمنع جلطات القلب.
    • كما أنه يحافظ على انتظام معدل ضربات القلب. كما تساعد المشروبات الغازية على خفض ضغط الدم المرتفع.
  9. تحافظ الخدود على جمال البشرة

يعتبر منقوع اللبان علاجاً رائعاً لحل جميع مشاكل البشرة.يساهم منقوع اللبان في:
  • تجديد خلايا الجلد.
  • علاج مشكلة مسام الجلد الواسعة.
  • التخلص من الهالات السوداء.
  • الحصول على بشرة صافية خالية من الشوائب.
  • يعالج تصبغات الجلد الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.
  • تأخير ظهور التجاعيد والشيخوخة المبكرة.
  • يتم تحضير منقوع اللبان المر عن طريق: نقع ملعقتين كبيرتين من اللبان في الماء لمدة يوم كامل، ثم تصفيته ووضعه في حقنة واستخدامه يومياً.
” كريم فانوس”

فوائد أخرى للحليب

وهناك فوائد أخرى للخدود، مثل:
  • مطهر عام لأعضاء الجسم الداخلية.
  • معقم للجروح .
  • مهدئ طبيعي للأعصاب.
  • يقوي ويقوي جهاز المناعة.
  • فقدان الوزن الزائد نتيجة احتباس السوائل في الجسم.
  • الحفاظ على مستويات السكر في الدم.
  • علاج الجلد المترهل.
  • التخلص من الأرق.
  • زيادة نشاط الجسم وحيويته.
  • التخلص من الشعور بالدوخة والغثيان.
” فوائد الريحان المقدس المذهلة”وبذلك نكون قد تعرفنا على كافة فوائد اللبان المذهلة، لذا عليك إدراج مشروب اللبان في نظامك الغذائي اليومي. ويجب أيضًا تناوله باعتدال لتجنب المضاعفات.

مواضيع صحية أخرى قد تهمك

فوائد التوت الأسود الغذائيةفوائد الكمأة الغذائية
أضرار البطاطس الصحيةأضرار اللفت الصحية
رجيم العصر الحجريمكمل سلفورافان الغذائي
مكملات الكيرسيتين الغذائيةالنظام الغذائي للمساعدة على الحمل
فوائد الترمس الغذائيةفوائد البندق الغذائية