فوائد طلع النخيل؛ يعتبر طلع النخيل منجماً للفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم وحيويته. يتم جمعه من ذكور النخيل في فصل الربيع، ويتميز بلونه الأبيض أو الأصفر، بالإضافة إلى أنه سهل الطحن والتحضير على شكل مسحوق سهل الاستخدام. وفي هذه المقالة سوف تتعرف على أهم الفوائد الصحية والقيمة الغذائية.
الاستخدامات الرئيسية لطلع النخيل
وإليكم أبرز 12 استخدامًا لها:
- علاج تقرحات الفم أثناء العلاج الكيميائي لسرطان الرأس والرقبة
- تحسين مشاكل التنفس وعلاج التهابات الجهاز التنفسي.
- التخفيف من حدة السعال.
- تحسين وظائف المخ والذاكرة.
- زيادة كفاءة الجهاز العصبي.
- منع تطور السرطان.
- منشط للجهاز الهضمي.
- تقليل نسبة الكولسترول الضار الذي يسبب تصلب الشرايين
- تحسين الأداء الجنسي.
- انخفاض ضغط الدم.
- يستخدم لعلاج الإسهال.
- علاج الكساح وهشاشة العظام.
فوائد طلع النخيل للرجال
تشمل فوائد طلع النخيل للرجال قدرته على زيادة وتعزيز خصوبة الرجل. يعاني 15% من الرجال من العقم في مختلف دول العالم. العقم كما اعترفت به منظمة الصحة العالمية (WHO) هو عدم قدرة الزوجين على الحمل خلال سنة واحدة من الجماع المنتظم.
يبلغ عدد الرجال في العالم الذين يعانون من العقم حوالي 30 مليوناً، ولا تزال الأبحاث والدراسات مستمرة لإثبات فوائد طلع النخيل للرجال. وبدأت العديد من الوصفات الشعبية للاستفادة من الخصائص العلاجية لهذا الكنز الطبيعي، وانتشرت فوائد طلع النخيل مع العسل وتناوله على الريق يومياً.
أثبتت الأبحاث فوائد طلع النخيل للرجال من خلال:
- زيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية عند الرجال وزيادة حيويتهم ونشاطهم.
- قدرته على إصلاح تشوهات الحيوانات المنوية.
- خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات تحفز الدورة الدموية في الأوردة.
- زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في الدم.
- زيادة النشاط والخصوبة والحيوية والأداء الجنسي لدى الرجال.
كما تجلت فوائد طلع النخيل للبروستاتا من خلال نتائج تجربة أجريت على الفئران وأظهرت قدرة طلع النخيل كمضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات على علاج تضخم البروستاتا المستحث تجريبيا لدى الفئران.
أشارت قياسات الاستراديول، التستوستيرون، LH، FSH، وصورة الحيوانات المنوية ووظيفة الخصية إلى تحسن كبير بعد الاستخدام لدى الرجال الذين يعانون من العقم والذين تتراوح أعمارهم بين 20 إلى 65 عامًا.
اعتمد العلماء على طلع النخيل وحبوب اللقاح في زيادة القدرة الجنسية وتحفيز الأداء الجنسي لدى الرجال. كما أنه يساعد على التخلص من التوتر والاكتئاب والقلق، ويساعد على زيادة مخزون الحديد للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم.
كما أنه ينشط الجسم ويحسن الأداء الرياضي ويقوي العظام ويحمي من الهشاشة والكسور. كما أكد الخبراء احتواؤه على مادة الروتين التي تعمل على تقوية الشعيرات الدموية في الجسم.
فوائد طلع النخيل للنساء
فوائد طلع النخيل للنساء
وترجع فوائد طلع النخيل للنساء إلى غناه بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن المهمة. هناك أدلة علمية، وإن كانت غير كافية، تشير إلى أن استخدام مستخلص طلع النخيل بنسبة 5% حول العينين قد يكون مفيداً في الحفاظ على نضارة البشرة ورطوبتها وتأخير ظهور الخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة.
وقد لوحظت نتائج واضحة بعد تجربته على النساء المصابات بالعقم الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 50 عامًا. لقد قاموا بتحسين الوظيفة الإنجابية بالإضافة إلى تحسين قياس مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون وFSH وLH. بفضل محتواه من هرمون الأيزوترون الذي يعمل على:
- تنشيط المبايض وزيادة إنتاج البويضات.
- تنظيم الدورة الشهرية.
- زيادة الرغبة الجنسية عند النساء.
- لقد أثبت الخبراء فوائد طلع النخيل في علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- يعوض نقص الهرمونات أثناء انقطاع الطمث.
اعتمدت الكثير من النساء على فوائد طلع النخيل مع العسل من خلال تناوله على الريق لتنشيط المبايض وزيادة الخصوبة وتعزيز الحمل في أيام الإباضة.
إقرأ أيضاً : “فوائد البورون”
توجد وصفات حالية لصنع عجينة من طلع النخيل مع العسل ووضعها على شكل تحاميل مهبلية لتنشيط المبايض وتعزيز الحمل.
فوائد طلع النخيل للحامل
فوائد طلع النخيل للحامل
يحتوي طلع النخيل على الحديد والكالسيوم بتركيزات عالية، مما يجعله مفيداً للحامل بالإضافة للجنين، حيث يعمل على:
- نمو صحي وسريع للجنين.
- تكوين وتقوية خلايا الدم ونخاع العظام لدى الجنين.
- يعمل على تقوية بطانة الرحم.
- يزيد من قدرة المرأة على التحمل.
- يعوض نقص الدم الناتج عن الولادة.
- يزيد من مستوى الأكسجين في أنسجة الجسم.
- تكتسب المرأة الحامل الصحة والحيوية.
ومن فوائد طلع النخيل مع الحليب للحامل أنه يحسن امتصاص الجسم للكالسيوم ويحمي العظام من الكسور. كما يمكن للنساء الحوامل استخدامه لتسهيل الولادة وتعويض فقدان الدم. بالإضافة إلى فوائد طلع النخيل للأم المرضعة، فهو يساعد على إدرار الحليب للطفل ويحمل معه المعادن والفيتامينات الضرورية لنموه الصحي.
يرجى اختبار حساسية الجلد لطلع النخيل والبحث عن أي أعراض قد تظهر على الجلد خلال 24 ساعة من التطبيق. وفي حالة ظهور أي أعراض حساسية يجب التوقف عن استخدامه فورًا. لذلك يجب استخدامه بعد استشارة الطبيب.
فوائد طلع النخيل لزيادة الوزن
فوائد طلع النخيل لزيادة الوزن
تتعدد أسباب النحافة وفقدان الوزن غير الصحي، مما زاد الاتجاه لاستخدام طلع النخيل لزيادة الوزن، كما يلي:
- لعلاج فقر الدم والأنيميا، لأنه أحد أسباب فقدان الجسم للعديد من العناصر الغذائية والمعادن المهمة. ويعود ذلك إلى القيمة الغذائية لطلع النخيل التي تعمل على زيادة وزن الجسم.
- يمد طلع النخيل الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط، وبالتالي التغلب على الضعف والتعب والإرهاق الذي يصاحب النحافة.
- يحسن عملية الهضم، وينشط الجهاز الهضمي، ويحسن عملية التمثيل الغذائي، ويتخلص من عسر الهضم.
“فوائد عصير الكرز، فوائد الشمر الصحية”
فوائد طلع النخيل للبشرة
كما أثبتت العديد من التحقيقات والدراسات دور طلع النخيل في نضارة الجلد وتجديد أنسجته، ويساعد الجسم على التخلص من السموم التي تسبب الشيخوخة وتلف الجلد، ويمد البشرة بالتغذية المكثفة من الإيلاستين، مما يجعلها ثابتة ومرنة. يتم استخدامه في المرطبات لمحتواه الغني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والإنزيمات.
كما يزيل الحبوب والبثور ويجعل البشرة صافية ونضرة، بالإضافة إلى دوره في تقوية الأظافر وحمايتها من التكسر بفضل محتواه من الزنك والكالسيوم. يمنع السرطان ويحمي أنسجة الجسم من أضرار الجذور الحرة بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.
فوائد طلع النخيل للغدة الدرقية
يمكن أن يسبب خلل الغدة الدرقية خللاً في الخصية عند الرجال، مما يسبب العقم، وقد تم اكتشاف فوائد طلع النخيل للوقاية من الاضطرابات الناتجة عن قصور الغدة الدرقية.
اقرأ أيضًا: “فوائد الشيلاجيت، خطوات الدخول إلى منصة مدرستي التعليمية”
فوائد طلع النخيل للشعر
يمنح طلع النخيل بصيلات الشعر تغذية مكثفة. مما يؤدي إلى نمو شعر صحي ومظهر قوي ولامع دون تقصف. بفضل محتواه من الفيتامينات والمعادن الأساسية يعمل على تقوية الشعر من الجذور ومنع تساقطه ويساعد على تطويله وتكثيفه.
فوائد طلع النخيل لا حصر لها؛ اعتمد عليه القدماء في الأغراض العلاجية والجمالية، وذلك لاحتوائه على عناصر غذائية عالية القيمة وعناصر تساهم في زيادة كفاءة الجسم وإمداده بالطاقة والحيوية والنشاط. كما ساعد العديد من الرجال والنساء على زيادة الخصوبة ودعم الصحة الإنجابية. وتمتد فوائد طلع النخيل أيضًا إلى الشعر والبشرة. ويتركه بتوهج شبابي ضد ظهور علامات الشيخوخة، وشعر صحي قوي لامع دون تقصف.