الفوائد الصحية للنيم كثيرة. ومن ناحية أخرى، هناك أضرار النيم التي يجب أن تكون على دراية بها، ويجب أن تعرف أي جزء من شجرة النيم هو الأفضل بالنسبة لك. وفي هذا المقال ستتعرف معنا على 9 مميزات رئيسية له وكيف يمكنك الاستفادة منه.
شرح أكواد القراءة…شرح أكواد القراءة غير المتوافقة مع الفهرس
ما هي شجرة النيم؟
شجرة كبيرة كثيفة الأوراق. وتبقى أوراقها خضراء طوال العام. ولا تسقط إلا في فترات الجفاف الشديد. إنهم يزرعونها بشكل رئيسي في الهند، ولكن من الممكن حاليًا زراعتها في المناطق المستصلحة لإعادة الإعمار. لديها تاريخ من طب الأعشاب الآسيوي القديم. غالبًا ما استخدموه لأغراض متعددة. والآن أثبتت الدراسات العلمية التي أجريت على فوائد النيم الصحية والعلاجية صحة الكثير منها.
” حفار نفق الطماطم”
أجزاء شجرة النيم هي أصل الفوائد الصحية للنيم
شكل شجرة النيم
تتكون الأشجار عمومًا من: الثمار، والأوراق، والجذور، واللحاء. قد تتوافر المكونات الطبية في جزء أكثر من جزء آخر، ويمكن استخدام جزء محدد فقط من الشجرة، لكن في حالة شجرة النيم فلا بأس، فكل مكونات الشجرة مفيدة.
معظم مكونات شجرة النيم مريرة للغاية، باستثناء زهور الشجرة البيضاء ذات الرائحة الجميلة، ويتم إضافة مسحوق الزهور المجففة إلى عدد من الأطباق.
” سوسة الخوخ”
فوائد النيم
الفوائد العلاجية لنبات النيم
فوائد النيم الصحية في علاج الجروح ولدغات الحشرات
يتم طحن أوراق النيم، ثم يتم عمل عجينة بإضافة الماء إليها، ويوضع المعجون على الجروح ولدغات الحشرات عدة مرات في اليوم.
فوائد النيم الصحية العلاجية لقشرة الرأس والقمل
يمكن غلي أوراق شجرة النيم مع الماء. بعد غسل شعرك جيداً، قومي بتدليك فروة الرأس بمغلي الأوراق لفترة. كرري ذلك بشكل مستمر حتى تتخلصي من القشرة نهائياً. كما يفيد هذا المستحضر في التخلص من القمل وحشرات الرأس المختلفة.
علاج حب الشباب بالنيم
ومن أبرز الفوائد الصحية العلاجية للنيم أنه يمكنك صنع عجينة من أوراق النيم ووضعها على البثور الموجودة على الجلد. كرري ذلك حتى تجف البثور وتختفي. استخدم أيضًا صابون النيم لغسل الجلد. من الأفضل استخدام النيم سواء الصابون أو الأوراق على البشرة الدهنية أو المختلطة، لأنه يخلص البشرة من الزيوت، وفي حالة البشرة الجافة فإنه يسبب المزيد من الجفاف.
علاج خراجات الأذن
يمكنك الاستفادة من فوائد النيم الصحية عن طريق خلط مطحون أوراق شجرة النيم مع العسل، حيث يعمل كعلاج فعال لخراجات الأذن.
الأمراض الجلدية وعلاجها بالنيم
الأمراض الجلدية كالأكزيما أو تلك التي تسبب الحكة، فإن وضع عجينة من أوراق النيم بشكل يومي يساعد في علاج هذه الأمراض.
فوائد النيم الصحية في علاج الديدان المعوية وفقدان الشهية
يمكن غلي زهور النيم وشربها على الريق يومياً لعلاج الديدان المعوية، وإذا كنت تعاني من فقدان الشهية يمكنك أيضاً شرب شاي زهرة النيم، ويمكن إضافة مسحوق الزهرة الجافة إلى وصفات الطعام المختلفة.
فوائد شجرة النيم لطرد الحشرات
في الماضي، تم استخدام شجرة النيم كطارد للحشرات. أظهرت بعض الدراسات الحديثة أن وضع مستخلص جذور أو أوراق النيم على الجلد يحميك من لدغات البعوض. يمكنك أيضًا إبعاد الحشرات عن طريق وضع زيت النيم على بشرتك. كما يستخدم مستخلص النيم كمبيد حشري.
فوائد شاي النيم
فوائد شاي النيم
يستعمل شاي النيم (الزهور المزخرفة) أو مغلي الأغصان في علاج مرض السكري والديدان المعوية وطرد البلغم وعلاج السعال والربو وأمراض المسالك البولية والقرح. ومن ناحية أخرى، فإن شرب شاي النيم يحسن قوة جهازك المناعي ويساعده على مقاومة الأمراض.
“انظر: فوائد فطر الشيتاكي”
فوائد زيت النيم
يتم استخراج زيت النيم من بذوره، وهو مادة غنية بالعديد من المكونات ذات الخصائص الطبية والجمالية. ويدخل على نطاق واسع في صناعة العديد من مستحضرات التجميل الطبية والتجميلية، مثل زيت النيم للشعر، وصابون النيم للبشرة والشعر، وغسول النيم للبشرة وغيرها.
استخدامات زيت النيم للبشرة
- علاج حب الشباب: ضعي القليل من زيت النيم على البثور يومياً.
- التخلص من الرؤوس السوداء: ضعي زيت النيم مباشرة على الرؤوس السوداء، وإذا كانت بشرتك جافة يمكن إضافة زيت اللوز الحلو إلى زيت النيم وتطبيقه مباشرة على الرؤوس السوداء.
- علاج الحكة: اخلطي زيت النيم مع بعض الزيوت الطبيعية المرطبة وضعيه على بشرتك.
استخدامات زيت النيم للشعر
يستخدم زيت النيم للقضاء على فطريات الشعر التي تسبب الحكة والقشرة. دلكي فروة رأسك بالقليل من زيت النيم. يساعد ذلك على التخلص من القشرة ووقف تساقط الشعر الناتج عن نمو الفطريات.
“قد تكون مهتمًا بـ: حقن أوكتريوسكان”
الآثار الضارة للنيم
لقد ذكرنا لك فوائد النيم الصحية العديدة، والتي تعتبر مذهلة حقًا. ومن ناحية أخرى، هناك آثار ضارة للنيم لا يمكن إغفالها ويجب الإشارة إليها.
- أضرار نبات النيم على الأطفال
إن تناول زيت النيم أو بذور النيم أو شاي النيم عن طريق الفم للأطفال ليس آمناً، حيث أثبتت الدراسات أنه يسبب بعض الآثار الجانبية الخطيرة. وهذه الأعراض هي: القيء والإسهال والنعاس واضطرابات الدم والتشنجات وفقدان الوعي والغيبوبة. ، اضطرابات الدماغ ويمكن أن تؤدي إلى الوفاة.
- أضرار النيم على الحامل
تناول النيم عن طريق الفم أو أي وسيلة أخرى يؤدي إلى إجهاض المرأة الحامل. لذلك يجب عليك الابتعاد عنه إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل.
- أضرار النيم أثناء الرضاعة الطبيعية
على الرغم من عدم وجود دراسات محددة حول الآثار الضارة للنيم أثناء الرضاعة الطبيعية، فمن الأفضل تجنبه.
- الآثار الضارة للنيم لمرضى المناعة الذاتية
يجب على المرضى الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي أو غيرهم عدم تناول النيم، سواء كان شايًا أو مستخلصًا أو غير ذلك. لأن النيم كما وضحنا يقوي جهاز المناعة وهذا سيكون مضراً لهم.
- أضرار النيم لمرضى السكر
يساعد النيم على خفض نسبة السكر في الدم، لذا يجب الحذر من تناول النيم مع أدوية أخرى لعلاج نسبة السكر في الدم. لأنه يمكن أن يسبب انخفاض السكر بشكل مفرط.
- الإصابات الجنسية من النيم
أثبتت بعض الأبحاث العلمية قدرة النيم على زيادة الحيوانات المنوية، لكن أبحاث أخرى أثبتت عكس ذلك، وأنه يمكن أن يقتل الحيوانات المنوية ويسبب العقم، لذا من الأفضل تجنب استخدامه لهذا الغرض.
“اقرأي أيضاً: فوائد الأناناس الصحية”
تفاعلات النيم مع الأدوية
على الرغم من الفوائد الصحية والعلاجية للنيم، إلا أن هناك آثارًا ضارة يمكن أن تحدث عند دمجها مع بعض الأدوية. فيما يلي التفاعلات الثلاثة الرئيسية التي تحدثها مع الأدوية:
- يعمل النيم كمدر للبول ويسبب زيادة في كمية الليثيوم في الدم. إذا كنت تتناول أدوية تحتوي على الليثيوم، فهذا قد يضرك.
- يتداخل النيم مع بعض الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكري.
- أنه يقلل من فعالية الأدوية المثبطة للمناعة. إذا كنت تعاني من أحد أمراض المناعة الذاتية أو خضعت لعملية زرع أعضاء، فلا تتناول النيم.
الفوائد الصحية للنيم ليست سهلة، لأنها مذهلة حقا، ولكن من ناحية أخرى، فإن أضرار النيم لا تقل أهمية ويمكن أن تكون أكثر خطورة. عليك أن تعرف ما الذي تتناوله، سواء كان عشبيًا أو كيميائيًا، فكل منهما له ضرره ونفعه.