الفوائد العلاجية للشيح؛ توفر عشبة الشيح العديد من الفوائد المختلفة للإنسان الشيح هو علاج عشبي استخدمه الإنسان لفترة طويلة لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض بسبب الخصائص العلاجية لعشبة الشيح. بالإضافة إلى ذلك، هناك فوائد صحية مذهلة لعشبة الشيح، مثل: الوقاية والحماية من السرطان وأمراض القلب، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية، والوقاية من الحموضة وقرحة المعدة. وسنتناول هنا فوائد الشيح العلاجية من خلال شرح أهم وأفضل 19 استخداماً علاجياً له، إلى جانب معلومات مختصرة عن هذه العشبة.
حول الشيح
الشيح شجيرة عطرية معمرة موطنها أوروبا، وتتميز أوراقها العطرية برائحة المريمية القوية ولها طعم مر. استخدم الشيح في الطب التقليدي، إذ استخدمت أوراقه وسيقانه الصغيرة في علاج عدد من المشاكل والأمراض. هناك العديد من الفوائد الصحية للشيح، منها فوائد شرب الشيح على الريق، فوائد الشيح للقولون، فوائد الشيح لمرض السكري، فوائد الشيح للمعدة، فوائد الشيح للمعدة، فوائد الشيح للتخسيس، الشيح للحامل وفوائد الشيح للنساء.
للحصول على فوائد الشيح الصحية والعلاجية المتنوعة، عليك معرفة الطريقة الصحيحة لتحضير الشيح، حيث تستخدم العشبة كشاي أو منقوع، وذلك عن طريق نقع ملعقة من العشبة المجففة أو الطازجة في كوب من الماء الدافئ لمدة تصل إلى 30 دقيقة. إلى الربع، وبعدها يحلى المشروب بالعسل لما له من طعم مر قد لا يقبله الكثيرون، كما يمكن استخدام الشيك كبخور أو مسحوق لعلاج لدغات الحشرات.
ومن أنواع الشيح نجد: الشيح ابن سينا، والشيح الأبيض، والطرخون، والشيح العادي، والشيح السنوي.
الفئات الممنوعة من استخدام الشيح هي: النساء الحوامل، والمرضعات، ومرضى القلب، ومرضى الكلى، ومرضى الصرع، والذين لديهم حساسية من نباتات من العائلة النجمية، والمصابين بمرض البورفيريا الوراثي.
الشيح ومرض كرون
مرض كرون هو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية التي يمكن أن تؤثر على أي جزء من الجهاز الهضمي للشخص، من الفم إلى فتحة الشرج. تشير بعض الأدلة إلى أن الشيح قد يساعد في تخفيف أعراض مرض كرون، بما في ذلك: الألم والإسهال وفقدان الوزن، حيث يُعتقد أن الشيح يقلل الالتهاب في الجهاز الهضمي. لأنه يحتوي على مركب يسمى الأرتيميسينين، والذي يعتقد أن له خصائص مضادة للالتهابات.
الشيح لعلاج التهاب المفاصل
دور الشيح في علاج التهاب المفاصلمن فوائد الشيح العلاجية التقليل من آلام التهاب المفاصل، فقد أظهرت الدراسات أن هذه العشبة تحتوي على مركبات يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب والألم المصاحب لالتهاب المفاصل. بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أن الشيح مفيد في تقليل أعراض هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي. وهنا يمكن استخدام الشيح على شكل مرهم موضعي بتركيز 3%، لكن لا ينبغي أبداً وضع العشبة نفسها على الجلد، حيث أن مركباتها شديدة التركيز ويمكن أن تؤدي إلى حروق مؤلمة.
يحتوي الشيح على مركب يسمى الثوجون، والذي يعتقد أنه المسؤول عن تأثيرات الشيح على التهاب المفاصل. إذا كنت تفكر في استخدام الشيح لعلاج آلام التهاب المفاصل، فمن المهم التحدث مع طبيبك أولاً، حيث قد تحدث تفاعلات مع الأدوية الأخرى التي تتناولها نتيجة استخدام الشيح.
فوائد الشيح لعلاج عسر الهضم
ومن فوائد الشيح العلاجية الأخرى علاجه للاضطرابات والمشاكل التي تحدث في الجهاز الهضمي، بما في ذلك عسر الهضم وحرقة المعدة وفقدان الشهية وآلام المعدة والغازات والانتفاخ وتشنجات المعدة. يساعد الطعم المر للشيح على تحفيز الشهية وتحسين عملية الهضم لدى الشخص الذي يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي. الشيح فعال أيضًا في علاج الغثيان والقيء والإسهال.
دور الشيح في علاج الحمى
يمكن استخدام الشيح لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض بما في ذلك الحمى. في السنوات الأخيرة، أصبح الشيح موضوع دراسات علمية وأثبت فعاليته في علاج أنواع معينة من الحمى. في حين أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث، فقد يكون الشيح علاجًا واعدًا للحمى، خاصة عند استخدامه مع علاجات أخرى خافضة للحمى.
يحتوي الشيح على مركب يسمى الثوجون، والذي يعتقد أنه المسؤول عن خصائصه المضادة للحمى.
الشيح والدورة الشهرية
ومن فوائد الشيح العلاجية دوره في علاج اضطرابات الدورة الشهرية. وهذه إحدى فوائد الشيح المحتملة للنساء، إذ يستخدم كعلاج لعدم انتظام الدورة الشهرية. بسبب احتوائه على عدة خصائص تساعد على تحفيز وتنظيم الدورة الشهرية. ويعتقد أيضًا أنه يساعد في تخفيف التشنجات والألم المصاحب للدورة الشهرية، وتشير بعض الأبحاث إلى أن الشيح قد يساعد في تخفيف الألم والأعراض الأخرى المرتبطة بمتلازمة ما قبل الحيض (PMS).
وهنا يمكن للنساء تناول الشيح على شكل كبسولات أو شاي أو صبغة، ولكن يجب استخدامه بحذر، لأنه يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل الغثيان والقيء.
الشيح لعلاج الملاريا
وقد ثبت أن مستخلصات الشيح فعالة ضد طفيل Plasmodium falciparum، المسؤول عن غالبية حالات الملاريا في جميع أنحاء العالم. يستخدم مستخلص الشيح مع أعشاب أخرى، مثل: قشرة الجوز الأسود، لعلاج مرض الملاريا، حيث يعتقد أن هذه العشبة تعمل على تثبيط نمو الطفيلي المسبب. بالنسبة للملاريا، وذلك عن طريق التسبب في طردها من خلايا الدم الحمراء التي تصيبها. الشيح فعال أيضًا ضد الطفيليات الأخرى التي تسبب الملاريا، مثل Plasmodium vivax وPlasmodium ovale.
دور الشيح في علاج السرطان
في السنوات الأخيرة، ثبت أن الشيح فعال ضد السرطان في الدراسات التي أجريت على الحيوانات. يحتوي الشيح على مركب يسمى الأرتيميسينين، والذي يعتقد أنه يقتل الخلايا السرطانية ويمنعها من الانتشار عن طريق التسبب في إنتاج جذور الأكسجين، مما يؤدي إلى موت الخلايا، كما يبدو أنه يحسن فعالية بعض أدوية العلاج الكيميائي. تم إجراء عدد قليل من التجارب السريرية على البشر، وكانت النتائج واعدة، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث والتجارب لتأكيد فعالية الشيح في علاج السرطان.
على الرغم من الفوائد العلاجية المحتملة للشيح في علاج السرطان، إلا أن الشيح من الأعشاب التي يمكن أن تسبب الضرر عند استخدامها بشكل غير صحيح. لذلك، يجب استخدامه فقط تحت إشراف طبي.
أمراض الشيح والمرارة
التخفيف من أمراض المرارة أحد الفوائد العلاجية لعشبة الشيح. مرض المرارة هو حالة لا تعمل فيها المرارة بشكل صحيح، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تكوين حصوات المرارة أو التهاب المرارة. ويعتقد أن الشيح مفيد في علاج أمراض المرارة لأنه يساعد على تحفيز إنتاج الصفراء التي تعتبر ضرورية لعملية الهضم السليم للدهون. أكثر أعراض المرارة شيوعًا هو الألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن، غالبًا بعد تناول وجبة دسمة. يمكن أن تسبب المرارة أيضًا الغثيان والقيء والحمى.
الشيح لعلاج الديدان
الشيح وعلاج الديدانالشيح هو عشب يستخدم تقليديا لعلاج الديدان ونظرا لمرارته فهو فعال في علاج كل من الديدان المستديرة والديدان الشريطية. كما أن الشيح فعال في علاج الطفيليات الأخرى، مثل الجيارديا والأميبا. تساعد المركبات المرة الموجودة في الشيح على قتل الديدان وطردها من الجسم، وتعتبر هذه الفائدة للجسم من أبرز فوائد الشيح العلاجية.
من المهم استشارة الطبيب قبل البدء بتناول الشيح؛ لأنه يمكن أن يكون سامًا بجرعات كبيرة.
علاج الشيح لمشاكل وأمراض الجلد
يستخدم الشيح في علاج مشاكل الجلد والأمراض المختلفة، حيث يحتوي على مواد فعالة ضد مجموعة واسعة من البكتيريا والفطريات والطفيليات. له خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات تجعله مفيدًا في علاج الأكزيما والتهاب الجلد وحب الشباب والثآليل وغيرها من الأمراض الجلدية الالتهابية. هنا يهدئ الشيح الجلد المتهيج ويزيل الالتهاب ويمنع العدوى.
الشيح لعلاج البواسير
المادة الفعالة في نبات الشيح هي الثوجون، وهو مركب طبيعي له خصائص مضادة للالتهابات ومسكنة، مما يجعل الشيح علاجاً فعالاً للألم والتورم المصاحب للبواسير، وهذا من فوائد الشيح العلاجية. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الشيح أيضًا على العفص، والذي يمكن أن يساعد في تقليص البواسير، وتقليل النزيف، وتخفيف الألم والحكة المرتبطة بالبواسير.
الشيح ومرض السكري
وقد ثبت أن نبات الشيح فعال في علاج مرض السكري. وفي دراسة نشرت في مجلة Ethnopharmacology، وجد أن الشيح فعال في خفض مستويات السكر في الدم لدى الفئران المصابة بالسكري. ووجدت الدراسة أيضًا أن الشيح يحسن حساسية الأنسولين، ويزيد إنتاج الأنسولين من البنكرياس، ويقلل مستويات الدهون ويحسن وظائف الكبد لدى الفئران المصابة بداء السكري. تشير هذه النتائج إلى أن الشيح قد يكون علاجًا واعدًا لمرض السكري.
فوائد علاجية أخرى للشيح
فوائد علاجية أخرى للشيحإن خصائص واستخدامات الشيح العلاجية والطبية لا حصر لها. بالإضافة إلى فوائد الشيح العلاجية المذكورة أعلاه، فإن باقي فوائد الشيح العلاجية تشمل ما يلي:
- يساعد في تخفيف حالة تسمى اعتلال الكلية بالجلوبيولين المناعي (IgA).
- التقليل من التشنجات والتقلصات العضلية في المعدة من فوائد نبات الشيح الطبية والعلاجية.
- علاج فعال للتخلص من مشكلة فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة.
- للتخلص من التوتر والاكتئاب الذي يعاني منه الشخص بالفعل.
- ومن فوائد الشيح العلاجية أنه مفيد في علاج مشاكل الشعر وجفافه.
- يستخدم كمشروب مغلي لطرد البلغم وعلاج ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- علاج لنقص الفيتامينات والمعادن المهمة في الجسم.
الأسئلة المتداولة حول فوائد الشيح العلاجية
وفيما يلي إجابة لأهم الأسئلة حول فوائد الشيح الرئيسية وخصائصه العلاجية. هذه الأسئلة هي كما يلي:
هل الشيح مفيد لمتلازمة القولون العصبي؟
نعم، لأنه يمكن أن يكون مفيداً في تخفيف الأعراض التي تصاحب الشخص الذي يعاني من القولون العصبي، كما أن الشيح بشكل عام يخلص من الطفيليات والديدان المعوية التي تصيب الأمعاء وتضر بصحة الجهاز الهضمي.
هل يعالج الشيح الصدفية؟
يُعتقد أن الشيح فعال في علاج الصدفية؛ ومع ذلك، نظرًا لاحتوائه على مركبات يمكن أن تقلل الالتهابات وتحسن صحة الجلد، هناك حاجة لمزيد من الأبحاث والدراسات حول هذه الفائدة العلاجية للشيح.
تعرفنا هنا على أهم الفوائد العلاجية المحتملة للشيح، وناقشنا فوائده لعلاج التهابات المفاصل، وفوائد الشيح لعلاج الشيح، وفوائد الشيح للبواسير. كما ناقشنا العلاقة بين الشيح والدورة الشهرية والعديد من الحالات الطبية التي يساعد الشيح في تخفيف أعراضها أو المساعدة في الشفاء منها. ومن المهم استخدام هذا النوع من الأعشاب بحذر شديد؛ لتجنب الأضرار المحتملة.