رهاب القطط، أو رهاب القطط، الخوف من الحيوانات، بما في ذلك القطط، هو رهاب شائع، حيث يشعر الناس بالرعب من حيوان واحد أو أكثر. يعاني حوالي 22.2% من الأشخاص في الولايات المتحدة وحدها من أنواع مختلفة من هذه الرهاب. وفيما يلي ستتعرف على أسباب هذا الرهاب والطرق المختلفة لعلاجه، بالإضافة إلى أبرز 10 أعراض لهذا الرهاب.
شرح أكواد القراءة…شرح أكواد القراءة غير المتوافقة مع الفهرس
تعريف فوبيا القطط
يوصف رهاب القطط بأنه: خوف شديد من القطط قوي بما يكفي ليسبب الرعب والقلق عند وجود القطط، أو عند التفكير في وجودها. رهاب القطط له أسماء عديدة، منها على سبيل المثال:
- رهاب.
- رهاب الجاتو.
- رهاب الفيل.
- لكن الأكثر شيوعاً هو المصطلح اليوناني (Ailurophobia)، حيث تشير كلمة (ailouros) إلى القطط، وكلمة (phobos) تشير إلى الخوف.
عادة ما يكون رهاب القطط مخفياً خلف خوف أو نفور خفيف، ويقضي الشخص الذي يعاني منه معظم وقته في القلق من لقائهم، أو التفكير في كيفية تجنبهم، مما له أثر كبير على سير الحياة اليومية، خاصة مع تزايد شعبية القطط كحيوانات أليفة، مثل رفض زيارة الأصدقاء الذين يمتلكون قططًا، فيضطر إلى الحد من أنشطته المعتادة، أو استئجار أحد أفراد العائلة لمراقبة الحي والتأكد من عدم وجود قطط قبل خروجه.
يُظهر بعض الأشخاص نوبات هلع عندما يقابلون قطة، أو رد فعل طيران عندما يرونها، مثل الهروب أو محاولة حماية أنفسهم، وإغلاق أعينهم. قد يفعل البعض أي شيء لتجنبهم، حتى لو كان ذلك يعني تعريضهم للخطر، مثل عبور الشارع بسرعة أو القفز بعيدًا. وقد يتوقف البعض الآخر عن مشاهدة برامج الطبيعة أو القنوات التلفزيونية لاحتمال ظهور قطة.
” رهاب الأطفال”
أسباب رهاب القطط
أسباب فوبيا القطط
الخوف من الأذى الجسدي
الأشخاص الذين تعرضوا للعض أو الخدش من قبل قطة في الماضي هم أكثر عرضة للإصابة بالرهاب. وذلك لأن هذه الحيوانات هي حيوانات مفترسة بطبيعتها، حتى لو كانت مستأنسة. قد لا يخاف بعض الأشخاص من القطط المنزلية، خاصة تلك التي تم تعقيمها، لكنهم يخافون من تلك الموجودة خارج المنازل، أو من القطط الذكور فقط، والتي عادة ما تكون أكثر خطورة من الإناث. لكن البعض الآخر قد يخاف من أي نوع، بغض النظر عن الظروف، لأنهم شهدوا أو مروا شخصياً بحدث سلبي معه.
الخوف من الشر
لقد شهدت مسيرة القطط عبر التاريخ؛ وبالتناوب؛ مراحل التبجيل واللعنات، بسبب قواها الخارقة المزعومة. على سبيل المثال؛ في مصر القديمة؛ وكانوا يؤلهون القطط لاعتقادهم أنها تحت حماية خاصة من آلهة الخصوبة والقمر باست. وكثيراً ما كانوا يقومون بتحنيط الموتى ودفنهم في المقابر. كما اعتبروا أن قتل أحدهم جريمة كبرى، سواء بقصد أو بغير قصد.
لم تكن هناك حركة شوهت سمعة القطط أكثر مما حدث في القرن السابع عشر، مع مطاردة الساحرات في أوروبا والمستعمرات الأمريكية. منذ أوائل العصور الوسطى، كان يُنظر إلى القطط على أنها خدم للساحرات ورسل ليليين لتنفيذ الأوامر السحرية. في زمن محاكمات السحرة في سالم بين عامي 1692 و1693م. انتشر اعتقاد واسع النطاق بأن القطط هي صلة السحرة بالشيطان نفسه. كما لهذا اليوم؛ غالبًا ما يرتبط الخوف من القطط باعتباره نذيرًا بالشر بالدين، وأحيانًا يشير الخوف من الشر إلى تفكير مضطرب. إلا أن المتخصصين المعاصرين يحرصون على أخذ المعتقدات الدينية بعين الاعتبار قبل التشخيص.
“اقرأي أيضاً: فوائد عصير الكرز”
أعراض فوبيا القطط
الخوف من القطط
مثل أي نوع من أنواع الرهاب؛ تختلف أعراض رهاب القطط من شخص لآخر، حسب مستوى القلق. ولكن تظهر على الأقل أربعة من الأعراض التالية:
- خفقان.
- ارتفاع ضغط الدم.
- الضائقة التنفسية.
- ألم في الصدر.
- يرتجف، يرتجف.
- الغثيان، واضطراب المعدة.
- دوار.
- فم جاف.
- وخز أو خدر.
- ومضات دافئة أو باردة.
- التحدث بسرعة أو عدم القدرة على التحدث.
- أشعر بالاختناق.
- التفكير في الموت.
“اقرأ أيضًا: فوبيا القطن وعن: إنقاذ القلب والرئة.”
علاج فوبيا القطط
هناك ثلاث طرق لعلاج الأشخاص الذين يعانون من رهاب القطط:
العلاج السلوكي المعرفي
إذا كان المريض غير متأكد من العلاج بالتعرض، فيمكن استخدام العلاج السلوكي المعرفي. وفيه، يتعلم التعرف على أنماط التفكير التي تسبب الحزن والانزعاج، وإعادة صياغتها. ولا يزال هذا النوع من العلاج – لرهاب القطط – يتضمن بعض التعرض للقطط، ولكن مع تجهيز المريض جيدًا بأدوات التكيف.
علاج التعرض
يعتبر العلاج بالتعرض أحد الطرق الفعالة لعلاج الرهاب. وفيه؛ يقوم المعالج بتعريض المريض ببطء لما يخيفه. يبدأ بالنظر إلى صور القطط الصغيرة، ثم ينتقل إلى مشاهدة فيديوهات عنها، أو ارتداء ملابس تشبهها، حتى يصل إلى مرحلة الجلوس بجانب قطة في القفص، قبل الخطوة الأخيرة، وهي احمل قطة. حلوة.
إزالة التحسس المنهجي هو نوع خاص من العلاج بالتعرض الذي يتضمن تعلم تقنيات الاسترخاء للمساعدة في السيطرة على مشاعر الخوف والقلق أثناء العلاج. وبالتدريج، يعلم المريض نفسه الارتباط بالقطط، مع رد فعل هادئ بدلاً من الإثارة.
العلاج بالأدوية
لا توجد أدوية محددة لعلاج هذا الرهاب، ولكن بعضها يمكن أن يساعد في علاج الأعراض قصيرة المدى. يحب:
- حاصرات بيتا.
- والبنزوديازيبينات.
- د-سيكلوسيرين (DCS). حتى بدون DCS أو أدوية أخرى، غالبًا ما ينجح الأشخاص في العلاج.
رهاب القطط ليس المشكلة النفسية الوحيدة، إذ تنتشر العديد من المشاكل النفسية المتعلقة برهاب الخوف. سواء أتى من الحيوانات كالقطط والكلاب، أو من غيرها كالخوف من المرتفعات أو الضوضاء أو الغرباء، ولأسباب تختلف من حالة لأخرى، إلا أنها كلها واحدة في أنها تؤثر سلباً على حياة الإنسان اليومية، وهي ويجب مراقبتها ورعايتها للتعافي منها.