رائحة الفم الكريهة هي حالة يخرج فيها الشخص رائحة كريهة من فمه. يمكن أن يكون لرائحة الفم الكريهة أسباب عديدة ويمكن أن تكون علامة على وجود مشكلة صحية أساسية.
ما الذي يسبب رائحة الفم الكريهة؟
مثل رائحة الجسم، هناك العديد من أسباب رائحة الفم الكريهة، وإليك الأسباب السبعة الأكثر خطورة لهذه الحالة:
سوء نظافة الفم
بعض الأشخاص لديهم أفواه غير صحية على الإطلاق، ويرجع ذلك في الغالب إلى أنهم لا يبذلون الكثير من الجهد لتنظيفها. المدى القصير. من المحتمل أن يؤدي هذا السلوك إلى ظهور بعض الروائح الكريهة بعد العشاء وسيناريوهات التنفس في الصباح، ولكن على المدى الطويل، يمكن أن يسبب الإهمال اليومي مشكلات أكثر تعقيدًا في صحة الفم.
مشاكل الأسنان
بالإضافة إلى الألم والانزعاج، يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة وسيلة أخرى يرسلها الجسم للإشارة إلى وجود أمراض اللثة وتسوس الأسنان. يمكن أن تسمح مشاكل الأسنان للبكتيريا بالاختباء في التجاويف أو الجيوب الداخلية حول اللثة بسبب حالات مثل التهاب اللثة وأمراض اللثة. لذا يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة علامة على أن الوقت قد حان لزيارة طبيب الأسنان. يمكن لطرق التنفس قصيرة المدى أن تخفي المشكلة، لكن الرائحة تعود دائمًا تقريبًا عندما تستمر المشاكل الأساسية.
يمكن أن تشمل الأسباب السنية الأخرى الأقواس غير المناسبة.
مشاكل صحية
بالإضافة إلى أمراض اللثة، هناك حالات صحية أخرى يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة، حيث غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو السرطان أو أمراض الكلى أو أمراض الكبد أو أمراض الرئة أو التهابات الجهاز التنفسي أو غيرها من الاضطرابات الأيضية الأقل شهرة. وبعضها يكون بسبب أعراض جفاف الفم المصاحبة للأمراض.
يمكن أن تسبب الأمراض التي تصيب الرئتين والكبد رائحة الفم الكريهة بسبب المواد الكيميائية التي يفرزها الجسم مع كل زفير. إذا لم يتمكن كبدك من أداء وظائفه بشكل صحيح، فسوف تتراكم السموم في مجرى الدم وتتسبب في رائحة الفم الكريهة. يمكن أن يؤدي سرطان الرئة أيضًا إلى رائحة الفم الكريهة، حيث ينتج سرطان الرئة نفسًا واضحًا يمكن قياسه واستخدامه في الكشف المبكر عن المرض.
التليف الكيسي والربو من أمراض الرئة الأخرى التي ترتبط بهما رائحة مميزة (كلاهما يمنح الفم رائحة حامضة قليلاً). قد يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الجيوب الأنفية والالتهاب الرئوي والتنقيط الأنفي الخلفي والأورام الحميدة التي تؤثر على الشعب الهوائية من رائحة الفم الكريهة.
الأدوية
يمكن لبعض الأدوية أن تسبب رائحة الفم الكريهة في كثير من الأحيان؛ لأنه يسبب جفاف الفم. مصطلح جفاف الفم هو حالة طبية تنتج عن انخفاض أو غياب تدفق اللعاب. وهو ليس مرضا في حد ذاته. ولكنه أحد أعراض الحالات الطبية الأخرى ذات الصلة، أو أحد الآثار الجانبية للإشعاع في الرأس والرقبة، أو أحد الآثار الجانبية لمجموعة متنوعة من الأدوية. وبما أن اللعاب ضروري لترطيب الفم، وتحييد الأحماض التي تنتجها البلاك وإزالة الخلايا الميتة التي تتراكم على اللسان واللثة والخد، فمن الممكن أن تنتج رائحة كريهة في هذه المنطقة من الجسم لمجرد عدم وجود ماء هناك لغسلهم.
يمكن للأدوية مثل النترات المستخدمة لعلاج الذبحة الصدرية والمواد الكيميائية والمهدئات مثل الفينوثيازين (التي تقلل أيضًا من إنتاج اللعاب) أن تزيد من حدوث رائحة الفم الكريهة.
حمض ارتجاع
الارتجاع الحمضي المزمن، المعروف أيضًا باسم مرض الارتجاع المعدي المريئي، هو حالة طبية. الارتجاع الحمضي هو ارتجاع محتويات المعدة مثل الطعام غير المهضوم، وتبليل أحماض المعدة والصفراء إلى المريء، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان (حيث يذيب الحمض المينا) ورائحة الفم الكريهة.
التهاب اللوزتين
تساعد اللوزتان عادة في مكافحة العدوى وتتطور إلى قطع صغيرة من الأنسجة الرخوة في الجزء الخلفي من الفم. وذلك لأنها تساعد في اكتشاف وتصفية البكتيريا والفيروسات التي تدخل عن طريق الفم وحماية مجرى الدم عن طريق إنتاج خلايا الدم البيضاء والأجسام المضادة. ومع ذلك، إذا ظهرت مشاكل في الغشاء المخاطي المحيط باللوزتين، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية مثل رائحة الفم الكريهة نتيجة توقفهما عن العمل.
التدخين
تدخين السجائر يسبب رائحة الفم الكريهة. وذلك لأن منتجات التبغ بكافة أنواعها تسبب رائحة الفم الكريهة، حيث أن الدخان مليء بمئات المواد الكيميائية السامة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يزيد دخان التبغ (ودخان الماريجوانا) من فرص الإصابة بأمراض اللثة، والتي تسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة.
” لسان الفراولة”
تشخيص رائحة الفم الكريهة
يلاحظ طبيب الأسنان رائحة الفم الكريهة أثناء زيارة المريض. سيقوم طبيب الأسنان أيضًا بمراجعة تاريخك الطبي بحثًا عن الحالات التي قد تسبب هذه الحالة، والأدوية التي قد تسبب جفاف الفم. من المهم أن يسألك طبيب أسنانك عن نظامك الغذائي وعاداتك الشخصية (التدخين ومضغ التبغ) وأي أعراض أخرى قد تكون لديك. سيقوم طبيب الأسنان بعد ذلك بفحص أسنانك ولثتك وفمك وغددك اللعابية لتحديد الحل.
في الحالات الشديدة من أمراض اللثة، قد يقترح طبيب أسنانك أن ترى طبيبًا متخصصًا في مشاكل اللثة.
المدة المتوقعة
تعتمد مدة استمرار رائحة الفم الكريهة على السبب. على سبيل المثال، عندما تكون المشكلة ناجمة عن سوء نظافة الأسنان، ستبدأ العناية المناسبة بالأسنان في تنشيط فمك على الفور تقريبًا، وستحصل على نتائج أفضل بعد بضعة أيام من تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بشكل منتظم. كما تستجيب أمراض اللثة وخراجات الأسنان بسرعة لعلاج الأسنان المناسب. يمكن أن تكون هذه الرائحة الناتجة عن المرض مشكلة طويلة الأمد، ولكن يمكن السيطرة عليها في كثير من الأحيان من خلال الرعاية الطبية المناسبة.
علاج رائحة الفم الكريهة
غالبًا ما يتضمن علاج رائحة الفم الكريهة الأشياء المذكورة أعلاه لمنع رائحة الفم الكريهة، لكن طبيبك أو طبيب الأسنان قد يصف لك أيضًا غسول فم بوصفة طبية لعلاج أمراض اللثة.
العيش مع رائحة الفم الكريهة
إذا لم تتمكن من التخلص من رائحة الفم الكريهة بنفسك، راجع طبيبك لمعرفة ما إذا كانت هناك مشكلة أكثر خطورة تسببها، لأنها قد تكون علامة على وجود مشكلة صحية. التهابات الجيوب الأنفية، والتهابات الرئة المزمنة، وأمراض الكبد أو الكلى، والسكري هي بعض الحالات الصحية التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة.
” فقدان الشهية”
طرق الوقاية من رائحة الفم الكريهة
معظم الإجراءات المنزلية تكون على قدم المساواة عندما يتعلق الأمر بعلاجات رائحة الفم الكريهة، ويمكن أن تساعد وتمنع رائحة الفم الكريهة من التطور إلى حالات أكثر خطورة.
- الفرشاة والخيط – هذه هي أفضل خطوة في العناية الوقائية بالفم. يمكن أن يساعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط يوميًا في تقليل تراكم البلاك والبكتيريا، كما يمكن أن يساعد استخدام الخيط في احتجاز الطعام على جوانب الأسنان. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن العناية اليومية بالفم ليست بديلاً عن التنظيف الاحترافي الجيد، ولكنها يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الفم بين زيارات طبيب الأسنان.
- تنظيف اللسان عند تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، من المهم عدم إهمال تنظيف اللسان. قم بتنظيف اللسان بالكامل إلى الخلف لمنع تراكم البكتيريا على الأنسجة الرخوة في اللسان.
- تناول طعامًا صحيًا يلعب نظامك الغذائي دورًا مهمًا في صحتك، بما في ذلك صحة الفم. يمكن لبعض الأطعمة أن تقلل من البكتيريا الموجودة في الفم ويمكن أن تساعد في الوقاية من نزلات البرد وما شابه ذلك الذي يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
- حافظ على رطوبة جسمك – لقد تطرقنا إلى مناقشة جفاف الفم، ولكن الترطيب المناسب مهم إلى جانب نظافة الفم الجيدة. لا يساعد الماء في الحفاظ على رطوبة فمك فحسب، بل يمكن أن يساعد أيضًا في التخلص من البكتيريا وإزالة جزيئات الطعام وغسل سطح أسنانك.
- التوقف عن تعاطي المواد المخدرة يُعرف الكحول والتبغ بشكل خاص بتأثيرهما على صحة الفم والنظافة. الكافيين أيضا. البقع، وتسوس الأسنان، وتراكم البكتيريا وأكثر من ذلك يمكن أن تكون نتائج فورية لاستخدام هذه المواد.
- استخدم غسول الفم – يعد استخدام غسول الفم بين الزيارات مفيدًا جدًا. تحتوي جميعها على مكونات خاصة تستهدف البكتيريا الموجودة في الفم على وجه التحديد.
أسئلة لطرحها على طبيبك
- ما الذي يسبب رائحة الفم الكريهة؟
- هل أحتاج إلى تغيير معجون أسناني؟
- كم مرة يجب أن أرى طبيب أسناني؟
- هل هناك أي غسول للفم يمكن أن يساعد؟
- إذا لم أتمكن من التخلص من رائحة الفم الكريهة، ما هي الخطوات التي يجب أن نتخذها لمعرفة المشكلة؟
” أهم 6 مشاكل تؤثر على صحة الأسنان”
من الممكن أن يعاني أي شخص من رائحة الفم الكريهة، إذ تشير التقديرات إلى أن 1 من كل 4 أشخاص يعاني من رائحة الفم الكريهة بشكل منتظم، وهي السبب الثالث الأكثر شيوعاً لزيارة الناس لطبيب الأسنان، بعد تسوس الأسنان وأمراض اللثة.