تجربتي في صيام الاثنين والخميس كانت تجربة مثمرة وفريدة من نوعها، لأني تعلمت من خلالها الكثير واستفدت كثيرا، فأحببت أن أشارككم بها لتستفيدوا منها مثلي، لما فيها من فوائد عظيمة التي يمكننا أن نتعلمها بالتفصيل.
تجربتي في صيام الاثنين والخميس
قبل أن أتحدث عن تجربتي في صيام الاثنين والخميس، يجب أن يكون واضحا أن هناك فوائد كثيرة للصيام، ولكن صيام الاثنين والخميس له فوائد أخرى كثيرة، تعرفت عليها شخصيا من خلال تجربتي في صيام الاثنين و. يوم الخميس.
لأنه في وقت من الأوقات كنت قلقة وحزينة للغاية، وكان علي دين كبير ولم يكن هناك طريقة لسداده، لكن في ذلك الوقت كنت عاطلاً عن العمل ولم يكن لدي مال يتجاوز كفافي اليومي. أصبحت حياتي سيئة، ولجأت إلى الله في ذلك الوقت، وأصبحت قريبًا جدًا منه بسلامه.
خلال هذه الفترة سمعت في أحد البرامج التليفزيونية يتحدث عن صيام الاثنين والخميس عن فوائد هذا الصيام الكثيرة، فقررت أن أحاول صيام هذين اليومين لأنني تعلمت فوائد هذا الأمر، كأحد هذين اليومين. . وأهم الفوائد التقرب إلى الله، والحصول على شفاعة رسول الله صلى الله عليه وسلم.
كما أن له فوائد صحية كثيرة لأنه يمنع الكثير من الأمراض، في الواقع واصلت الصيام كل اثنين وخميس، وبعد مرور شهر أي 8 أيام فقط من الصيام، أدركت أن الله عز وجل هيأ لي أمري كله ورزقني. بمكان لم أحتسبه، وساعتها تمكنت من سداد جميع ديوني وكان وضعي أسهل، لذلك إلى الآن مستمر في صيام الاثنين والخميس من كل أسبوع.
فضل صيام الاثنين والخميس من السنة النبوية
من خلال تجربتي في صيام الاثنين والخميس، تعلمت أن هناك العديد من الأحاديث النبوية الشريفة التي تتحدث عن فضل صيام الاثنين والخميس، وهي كما يلي:
- وعن أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها قالت: «كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يصوم الاثنين والخميس» (صحيح النساء). أنا).
- قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (تُرفع أعمال الناس في كل جمعة مرتين: الاثنين والخميس) (صحيح مسلم).
- قال رسول الله (صلى الله عليه وسلم): (تؤخذ الأعمال يوم الاثنين والخميس، فأحب أن تؤخذ أعمالي وأنا صائم) (صحيح الجامع).
- قال رسول الله (صلى الله عليه وسلم): “تفتح أبواب الجنة يوم الاثنين والخميس فيغفر لمن لا يشرك بالله إلا من تركها: ارجعوا هذين حتى فيصلحون» (صحيح الترمذي).
- قال رسول الله (صلى الله عليه وسلم): «من أعطى زوجين في سبيل الله نودي من أبواب الجنة: يا عبد الله هذا رجل صالح. الصلاة تؤذن بالصلاة، ومن كان من أهل الجهاد دعي إلى الجهاد، ومن كان من أهل الصوام دعي من باب الريان». صحيح البخاري).
فوائد الصيام من القرآن الكريم
ورد الصيام في مواضع كثيرة في القرآن الكريم، حيث تحدد بعض الآيات الكريمة صفة الصيام عند المسلمين، وهي على النحو التالي:
- يقول الله تعالى: {والصيام خير لكم لو كنتم تعلمون} [سورة البقرة: الآية 184].
- يقول الله تعالى: {يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون}. [سورة البقرة: الآية 183].
- بيان الله تعالى: { المسلمون المسلمون المؤمنون المؤمنون المؤمنون الشرع والناس الصدقات الصدقات والناس والأشعة المؤمنون الإيمان صومان والصيام والاحتياط والأجر والأجور كبير} [سورة الأحزاب: الآية 35].
فوائد صيام الاثنين والخميس في الإسلام
ومن خلال ما يلي نتعرف على فوائد صيام الاثنين والخميس في الإسلام:
- زيادة تقوى المسلم: التقوى هي الشعور بضرورة تجنب الأعمال التي تغضب الله، لأن الصيام يجعل الإنسان صابراً كريماً قريباً من الله.
- زيادة الرزق: تحسن وضعي المالي كثيراً بسبب صيام يومي الإثنين والخميس من كل أسبوع.
- تكفير الذنوب: يعتبر الصيام والتوبة من القلب من أهم أسباب مغفرة الذنوب، كما قال تعالى: “إن الحسنات يذهبن السيئات”. [سورة هود: الآية 114].
- حس العبادة: إن امتناع المسلم عن الأكل يومي الاثنين والخميس يعمل على بقاء شعور العبودية في قلب المسلم.
- إجابة الدعاء: ذكر رسول الله صلى الله عليه وسلم وجوب الصيام، سواء كان فريضة أو تطوعا، لأن الصلاة في هذا الوقت إن شاء الله من الصلوات التي سيكون من الممكن. ليتم الرد عليها.
الفوائد الصحية لصيام الاثنين والخميس
ومن خلال تجربتي في صيام الاثنين والخميس، علمت أنه تم إجراء العديد من الدراسات التي عملت على إثبات أهمية وفوائد صيام يومين في الأسبوع، خاصة يومي الاثنين والخميس، اقتداء بسنة رسول الله محمد. بارك الله فيه ورزقه الخير الكثير.
- الصيام يومين في الأسبوع يذيب نسبة كبيرة من الدهون المتراكمة في الجسم.
- يحمي من العديد من الأمراض، خاصة السرطان وأمراض القلب.
- منع مرض السكري.
- تقوية وظائف الجسم والمساهمة في التخلص من السمنة المتراكمة في منطقة البطن، حيث تسبب العديد من المشاكل الصحية.
- ويتم قطف هذه الثمار إذا حافظ الإنسان على كمية السعرات الحرارية التي يتناولها خلال وجبة الإفطار.
- الحرص على تناول الوجبات بتفانٍ والتي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية للجسم.
- زيادة انخفاض نسبة السكر في الدم.
- تقوية جهاز المناعة.
- يعمل على تنشيط خلايا المخ ويساعد على زيادة التركيز.
- يحمي الكبد والبنكرياس من العديد من الأمراض.
يعتبر صيام الاثنين والخميس من أفضل العبادات التي يمكن للمسلم أن يقوم بها بانتظام للتقرب إلى الله والتخلص من الهموم والآلام التي يعيشها الإنسان في الدنيا.