تجربتي مع شاي نسمتي ساعدتني على تغيير حياتي للأفضل. التجربة أثرت في حياتي بشكل جيد مما جعلني أنصح بشاي نسمتي، ويمكنك التعرف على استخدامه وفوائده وحتى الآثار الجانبية التي قد تحدث.
تجربتي مع شاي نسمتي
بدأت تجربتي مع شاي نسمتي عندما كنت في المدرسة الثانوية، ونظرًا للعدد الكبير من الأنشطة خارج المنهج الدراسي، نادرًا ما كنت أتناول الطعام في المنزل خلال تلك الفترة.
جربت العديد من حبوب إنقاص الوزن حتى أتمكن من التخلص من وزني الزائد خلال إجازة نهاية العام حتى أدخل عامي الأول في الجامعة بصحة جيدة ووزن ثابت، لكن كل المحاولات. لقد فشل، وشعرت بالإحباط وقررت عدم الذهاب إلى الكلية.
ثم جاء صديقي لزيارتي، وكان وزنه نفس وزني، ولكن عندما رأيته صدمت جدًا وأصبح وزنه جيدًا، فطلبت منه أن يخبرني كيف حدث هذا في وقت قصير.
وأوضح لي أنه جرب الشاي النسمتي لإنقاص الوزن، وكانت التجربة ناجحة بشكل رائع، وأعطاني علبة للتجربة، وعندما غادر، قررت على الفور تجربة الشاي النسمتي حتى أتمكن من الالتحاق بالجامعة. وزن أفضل مثل صديقي.
فتحت العبوة وقرأت طريقة الاستخدام وعدد المرات التي أشربها فيها خلال اليوم، وبحثت في الإنترنت عن آثارها ووجدت بعضها، لكن ذلك يعتمد على كمية الاستخدام.
فقررت تجربة شاي نسمتي الفجر بالجرعة المناسبة حتى لا تكون هناك أي آثار جانبية، وخلال فترة قصيرة رأيت خسارة كبيرة في الوزن، انتظرت فترة أخرى للوصول إلى الوزن المناسب وبعدها تمكنت من الدخول الأول سنة جامعية دون خوف من التعرض للمضايقات.
مكونات شاي نسمتي
هناك عدة تفاصيل يتميز بها الشاي النسمتي وهي كالتالي.
- عادة ما تكون أرضاً وجافة بنسبة 100%.
- آمنة ومسجلة لدى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وعلامة تجارية مسجلة.
- أوراقها كاملة وطبيعية ولم تتعرض لآلات الطحن.
- لا يحتوي على ألوان ونكهات صناعية ومواد حافظة.
- واحدة من أفضل المزارع في فيتنام.
- ليس هناك مرارة في طعمه، فهو طيب الطعم وله لون أخضر فاتح.
- متوفرة في أكياس صغيرة.
- كيفية تخزينه في حاوية آمنة وصحية للاستخدام المتكرر.
فوائد شاي نسمتي
هناك العديد من الفوائد التي يشتهر بها شاي نسمتي، والتي نوضحها من خلال ما يلي:
- يعتبر شاي نسمتي الأخضر من أفضل الأنواع المستخدمة للتخسيس وإنقاص الوزن.
- شاي نسمتي الأخضر مفيد جداً لمرضى التهاب المفاصل ويساعد على التخلص من الدهون الزائدة لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- يحتوي على مضادات الأكسدة، وهذه إحدى فوائده المهمة، وله دور في مقاومة مرض السرطان، وذلك من خلال مهاجمة الجذور الحرة.
- يزيد من معدل الأيض لحرق الدهون وإنقاص الوزن.
- له دور في الحفاظ على صحة الأسنان.
- يفيد في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي وتهيج الأمعاء.
- يساعد على خفض مستويات الكولسترول.
- يدعم جهاز المناعة، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
كيفية استخدام شاي نسمتي
يمكنك الاستمتاع بكوب من الشاي النسمتي بسهولة من خلال تحضيره بأبسط الخطوات التي أعرفها من تجربتي مع الشاي النسمتي، وهي كالتالي.
- أضف ملعقة صغيرة.
- خذ كوبًا وضع فيه ملعقة.
- أضف الماء الساخن إليها.
- يقلب جيدا ثم يترك لمدة 5-7 دقائق.
- قم بتصفية الشاي وشربه بقدر ما تريد طوال اليوم.
أوقات استخدام الشاي النسمتي
وبناء على تجربتي مع شاي نسمتي نصحني الطبيب برؤيته قبل شربه حتى يعرف كم مرة يجب أن أشربه في اليوم وليس أكثر من ذلك.
- نصحني باستخدامه ثلاث مرات في اليوم.
- تناولي كوبًا بعد الإفطار بنصف ساعة.
- كوب بعد الغداء بنصف ساعة.
- كوب بعد العشاء بنصف ساعة.
آثار شاي نسمتي للتخسيس
على الرغم من تجربتي الناجحة مع شاي نسمتي، إلا أنني واجهت بعض الأضرار خلال تجربتي والتي قد تكون بسبب استخدامي الخاطئ أو استخدامي المفرط كمحاولة لإنقاص الوزن بسرعة، ويمكنني عرضها على النحو التالي.
- شعرت بالأرق ولم أستطع النوم بشكل متواصل، وأدركت أن هذا هو تأثير استخدام شاي نسمتي قبل النوم.
- تقليل قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
- يتسبب في إصابة مستخدميه بهشاشة العظام بسبب إدرار البول الذي يسببه، مما يؤدي إلى فقدان كمية كبيرة من الكالسيوم.
- الشعور بعدم انتظام ضربات القلب، مما يسبب الصداع وزيادة العصبية.
- الشعور بالحرقة في المعدة.
- الارتباك والشعور بالخوف.
- قصور البنكرياس، مما يجعل مرضى السكر أكثر عرضة للإصابة بالالتهابات.
- يسبب الإجهاض عند النساء الحوامل إذا تم تناوله بكثرة.
وكلما زاد عن الحد انقلب إلى العكس، فلا يوجد أفضل من شرب شاي نسمتي باعتدال ووفقاً لتعليمات الطبيب لتجنب آثاره الجانبية والاستمتاع بفوائده خلال اليوم دون الإفراط في استخدامه.