أشارككم تجربتي الجيدة في تدليك الوجه، لأن القيام بتدليك الوجه من الأمور التي تعود بفوائد كثيرة على الوجه، منها إزالة التجاعيد وعلاج مشاكل البشرة المختلفة أو التقليل منها، وهذه المشاكل تخفي جمال البشرة. البشرة، لذا نتعرف على أهم فوائد تدليك الوجه وكيفية القيام به.. تدليك الوجه من خلال.
تجربتي في تدليك الوجه
هناك الكثير من الأشخاص يعانون من مشاكل جلدية مختلفة، بسبب حب الشباب، حب الشباب الأبيض والأسود، حب الشباب، التجاعيد، طيات الجلد وغيرها، لذا فإن أفضل طريقة للتخلص من هذه المشاكل هي الاهتمام بالبشرة والعناية بها. . له.
تشمل طرق العناية بالبشرة الاهتمام بأنواع المنتجات المستخدمة على البشرة، وتنظيف البشرة بانتظام، بالإضافة إلى الخطوة الأهم وهي تدليك الوجه، ومن خلال تجربتي مع تدليك الوجه حصلت على نتائج أكثر من رائعة. ومع استمراري في تطبيقه على وجهي، لاحظت فرقاً كبيراً في بشرتي.
حيث أصبحت البشرة أكثر نعومة ونظافة، واختفت الزيوت المتراكمة على الوجه، واختفى حب الشباب وعلامات حب الشباب تمامًا، ولهذا قررت أن أخبر الجميع عن تجربتي مع تدليك الوجه والتغيرات الواضحة في بشرتي.
فوائد تدليك الوجه يومياً
هناك العديد من الفوائد التي يمكن ملاحظتها على البشرة بمجرد البدء بالعناية بالبشرة وتدليك الوجه بانتظام، ومن خلال تجربتي لتدليك الوجه لاحظت هذا الفرق بسرعة، ومن أهم فوائد تدليك الوجه ما يلي:
- تدليك الوجه يحسن نسيج الجلد ومرونته.
- كما أنه يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة على الوجه.
- التدليك بشكل عام يريح العضلات ويعمل على استرخائها وتقليل التوتر.
- كما أنه يساعد في التصريف اللمفاوي.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن تدليك الوجه اليومي يزيل خلايا الجلد الميتة.
- يستخدم تدليك الوجه كبديل طبيعي للفيلر والبوتوكس لأنه يعطي نفس النتائج.
- يقلل من انتفاخ الوجه نتيجة تراكم السوائل، وخاصة التورم حول العينين.
- ترميم الجلد.
- يعمل على تقليل ضغط الجيوب الأنفية الذي يزعج الكثير من الأشخاص.
الآثار الضارة لتدليك الوجه
على الرغم من أن تدليك الوجه مفيد جداً، إلا أن له آثاراً جانبية، مثل كل الأشياء هناك إيجابيات وسلبيات. عيوب وآثار تدليك الوجه التي تعلمتها من خلال تجربتي في تدليك الوجه هي كما يلي.
- لا توجد عيوب واضحة لتدليك الوجه باستخدام اليدين فقط، لكن تدليك الوجه بالثلج يمكن أن يسبب احمراراً في الجلد.
- يؤدي وضع الثلج على الجلد لفترة طويلة إلى انفجار الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة تحت الجلد في المنطقة المحيطة بالعينين.
- في حالة استخدام جهاز المساج فإن الجهاز قد يؤثر سلباً على صحة الإنسان، وذلك حسب مدة استخدام الجهاز.
تدليك الوجه لتحفيز الكولاجين
هناك العديد من الطرق التي يمكن اتباعها لإجراء تدليك الوجه، وفيما يلي خطوات إحدى هذه الطرق.
- ويجب غسل الجلد جيداً باستخدام الصابون أو الغسول المناسب للبشرة.
- ثم يتم تجفيف البشرة بلطف، وذلك بالضغط على الوجه بلطف شديد حتى يجف.
- ضعي كمية مناسبة من الزيت من نوع الزيت المستخدم على الوجه.
- ومن الأفضل استخدام زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، فهو مفيد للوجه ويرطب البشرة إلى جانب العديد من الفوائد الأخرى.
- ثم وزعي الزيت على كامل الوجه على الخدين والجبهة والأنف.
- قومي بتدليك الوجه بحركة دائرية على طول الرقبة من الأعلى إلى الأسفل بلطف شديد.
- بعد الانتهاء من تدليك الوجه، يجب مسح الزيت عن الوجه باستخدام قطعة من القطن.
- يغسل الوجه مرة أخرى من الزيت حتى لا يدخل إلى الجلد ويسد المسام، مما يزيد من مشاكل البشرة بدلاً من حلها.
- يتم وضع كريم مهدئ على الوجه حتى تهدأ البشرة بسبب الاحمرار الناتج عن التدليك.
- احمرار الجلد بعد العلاج أمر طبيعي تمامًا ولا داعي للقلق.
أفضل وقت للقيام بتدليك الوجه
تجدر الإشارة إلى أن أفضل وقت للقيام بتدليك الوجه هو في الصباح، ومن الأفضل أيضاً القيام بتدليك الوجه مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على نتائج أفضل، بالإضافة إلى استخدام المرطبات واتباع القواعد التي ذكرناها سابقاً. ، فإنه من المفيد جدا. احصل على نتائج أفضل وأسرع.
يعتبر تدليك الوجه من أفضل طرق العناية بالبشرة، كما يعتبر من أرخص الطرق، حيث لا يتطلب سوى الزيوت الأساسية المناسبة لنوع البشرة، إلا إذا كنت ترغبين في استخدام مدلك للبشرة مثل هذا. واحد. أنها مكلفة إلى حد ما.