تجربتي مع الروزماري للمعدة تعتبر من التجارب المدهشة بالنسبة لي حيث لم أتوقع أن أحصل على مثل هذه النتائج في وقت قياسي كما حصل الروزماري حيث كنت أعاني من المعدة لفترة طويلة ولكني تناولته . وهي لفترة وكانت النتائج مذهلة، لذلك سأتحدث عن تجربتي من خلاله… فهو مفيد لكل من يريد أن يأكل.
تجربتي مع اكليل الجبل للمعدة
كنت أعاني من الوزن الزائد وتراكم الدهون في أجزاء كثيرة من جسمي، مما أزعجني وجعلني أشعر بعدم الراحة عند رؤيته، وخاصة جزء المعدة، مما جعلني أشعر بأزمة حقيقية.
إضافة إلى أن هذه المشكلة سببت لي تنمراً وإذلالاً من بعض الناس وأقاربي، كما أنني واجهت العديد من المشاكل أثناء ارتداء الملابس الكلاسيكية، والتي لم أجد مقاسي فيها في كثير من المتاجر بسبب بروز بطني، مما أسعدني. أشعر بالسوء بسبب ذلك.
فبدأت أتجنب الخروج أو الظهور في الأماكن العامة حتى لا يراني الناس أو أسمع أشياء تزعجني، حتى نصحني بعض الأصدقاء بالبحث عن وصفات أو أعشاب طبيعية يمكن أن أتناولها مع نظامي الغذائي.
لذلك بحثت عن عدد من الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن أتناولها والتي يمكن أن تحرق الدهون مع الاستمرار في اتباع نظام غذائي، حتى وجدت إكليل الجبل الذي يعتبر أفضل عشب يمكنني استخدامه للوصول إلى الوزن المناسب وما أريد.
كيف تأخذ إكليل الجبل للمعدة
اشتريت إكليل الجبل من عند طبيب أعشاب، ووضعته في الماء حتى يغلي، ثم صفيته وشربته بدلاً من الماء، واستمريت في شربه لمدة شهر، باستخدام كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم.
وفي نهاية الشهر لاحظت أن بروز معدتي قد انخفض بنسبة تتراوح بين 50-60% من حجمها الطبيعي، وتعتبر هذه نتيجة مفاجئة بالنسبة لي، إلى جانب اتباعي النظام الغذائي، مما ساعدني على تحقيق النتائج المرجوة .
فوائد إكليل الجبل للمعدة
بعد أن عرضت تجربتي مع إكليل الجبل لخسارة دهون البطن، لا بد لي من أن أعرض الفوائد التي حصلت عليها عندما تناولته، وهي:
- وبسبب الفيتامينات التي يحتوي عليها إكليل الجبل، فقد ساعدني على إنقاص الوزن بطريقة صحية وفعالة، دون وجود أي فيتامينات أو دهون طبيعية صحية في الجسم.
- لقد ساعدني على إنقاص الوزن، ويمكنني القول إنني أزلت نسبة الدهون الثلاثية المتراكمة في الكبد نتيجة تناول الطعام غير الصحي، وكذلك اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة، مما لم يترك لي ترهلات أو علامات تمدد في جسدي. بعد فقدان الكثير من الوزن.
أضرار تناول اكليل الجبل
ورغم أن تجربتي مع إكليل الجبل للمعدة كانت مذهلة والفوائد التي حصلت عليها كثيرة، إلا أنني واجهت عدة مشاكل لم تكن سيئة عندما أفرطت في استخدامها وهي:
- غالبًا ما أشعر بالغثيان وأحيانًا بالغثيان عند زيادة جرعتي من إكليل الجبل.
- في بعض الأحيان كنت ألاحظ ظهور بقع حمراء على الجلد لم تكن موجودة من قبل، لكن بعد تناول إكليل الجبل ظهرت وأصبحت أكثر تكرارا مع زيادة جرعتي.
- شرب شاي إكليل الجبل خفف بعض الألم الذي كنت أعاني منه في كليتي.
طرق تحضير الروزماري
ومن خلال تجربتي مع إكليل الجبل للمعدة، أستطيع أن أشارككم طرق استخدام إكليل الجبل:
1- مشروب إكليل الجبل البسيط
ويعتبر من أسهل الطرق لشرب هذا المشروب، حيث أن طريقة تحضيره هي كما يلي.
- تحضير ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من إكليل الجبل.
- ضعي حوالي لتر من الماء في وعاء على النار وأضيفي إليه القليل من إكليل الجبل.
- اتركيه حتى يغلي، ثم أطفئي النار.
- نتركه حتى يبرد، ثم نصفيه من خلال مرشح ذو شبكة ضيقة حتى لا تدخل الأوساخ إلى المشروب.
- نحتفظ بكميته، وإذا أردنا أن نحليه يمكن أن نضع فيه ملعقة من العسل الأبيض، ثم نضع الباقي في الثلاجة ليبرد ويشرب مرة أخرى.
2- مشروب الروزماري مع البابونج
يعتبر البابونج من الزيوت التي لها القدرة الأكبر على فقدان الوزن. يعتبر مزيج البابونج وإكليل الجبل من أقوى المركبات لإزالة دهون البطن والدهون.
- أحضرت ملعقة صغيرة من زيت البابونج وملعقة صغيرة من إكليل الجبل، ووضعتهما في الماء وتركتهما على النار حتى تغلي وتخرج كل العصائر المخفية للاستفادة منهما.
- بعد الغليان، اتركي الخليط يبرد قليلاً، ثم صفيه وتناوليه، ويفضل تناوله في الصباح على معدة فارغة للحصول على أفضل النتائج.
نصائح لاستخدام اكليل الجبل للمعدة
بعد عرض تجربتي مع اكليل الجبل لخسارة الوزن وعرض كافة الفوائد التي حصلت عليها من تناول اكليل الجبل، لا بد لي من عرض بعض النصائح الهامة للأشخاص الذين يرغبون في تناول اكليل الجبل لخسارة الوزن وهي:
- يجب عليك شرب المشروب باعتدال وعدم الإفراط فيه، حتى لا تسبب الكثير من الحساسية.
- إذا كنت تتناول أدوية معينة أو أدوية لأمراض معينة، فيجب عليك استشارة طبيبك أولاً قبل تناولها.
- إذا كنتِ امرأة حامل وترغبين في شرب المشروب، عليكِ التواصل مع طبيبكِ أولاً حتى لا يسبب بعض المشاكل لكِ وللجنين.
تجربتي مع الروزماري لدهون البطن تعتبر من أفضل التجارب التي قمت بها بعد محاولات طويلة لإنقاص الوزن بعدة طرق، والتي أردت أن أشارككم بها، لعلها تفيد أشخاص آخرين يريدون أيضًا خسارة دهون البطن.