تجربتي مع الروزماري للقولون فريدة من نوعها وقد أحدثت فرقاً كبيراً في حياتي الحديث عن القولون وآلامه أصبح شيئاً من الماضي بعد تجربة الروزماري، عشبة مختلفة لها فوائد وفوائد عديدة.
تجربتي مع الروزماري للقولون
قبل تجربتي مع اكليل الجبل للقولون كنت أعاني من أعراض آلام القولون السيئة، وازدادت لدرجة أنني لم أستطع الحركة بسبب التعب الشديد، حيث وصل التعب إلى ظهري.
لم أتمكن من القيام بواجباتي المنزلية ولم أتمكن من طهي الطعام لأطفالي بسبب ما أشعر به، فقرر زوجي أن يأخذني إلى الطبيب الذي شخص إصابتي بألم في المعدة ونصحني بالهدوء وعدم التهور. متعصب. ووجدت مشروبًا يساعد في تخفيف الألم.
نصحني بشرب إكليل الجبل وأوضح لي أهمية هذا النبات وأنه تم استخدامه منذ القدم لفوائده الكثيرة وإمكانية دمجه في مركبات تساعد في العلاج حتى أشعر بالراحة.
عندما تناولته شعرت براحة كبيرة وبدأت أشعر تدريجياً أن الألم قد انخفض كثيراً لدرجة أنني كنت أتناوله مرتين في اليوم، ويمكنني أن أوصي به كعلاج فعال للقضاء على أعراض الأمراض المعوية. بناءً على تجربتي مع إكليل الجبل للقولون.
فوائد إكليل الجبل للقولون
وبعد تجربتي مع إكليل الجبل للقولون، أدركت أن له فوائد عديدة، يمكن ذكرها على النحو التالي.
- تقليل الالتهاب: يساعد إكليل الجبل على تقوية جهاز المناعة، وذلك لاحتوائه على حمض الكارنوسيك وحمض الروزمارينيك، اللذين يقللان من خطر الإصابة بالتهابات القولون بسبب خصائصهما المضادة للأكسدة.
- الوقاية من التسمم الغذائي: يساعد إكليل الجبل على الحماية من التسمم الغذائي بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا.
- تقليل آثار المضادات الحيوية: تناول أو شرب إكليل الجبل يمكن أن يوقف بعض أعراض المضادات الحيوية، مثل آلام المعدة والإمساك.
- مضاد للسرطان: يحتوي الروزماري على مركبات البوليفينول التي لها القدرة على الوقاية من السرطان نظراً لقدرتها على قتل الخلايا السرطانية من خلال مقاومة الخلايا وتقليل بقاء هذه الخلايا.
- تقليل الإصابة بالتهابات المعدة والقولون: يعمل على تقليل مشاكل المعدة، كما يخلص الجسم من أكسيد النيتريك الذي يعتبر سبباً للالتهابات والألم.
طريقة استخدام الروزماري للقولون
وعندما قمت بتجربة إكليل الجبل للقولون، استخدمته لعلاج آلام القولون بالطريقة التالية:
- أكلت بضعة أغصان من إكليل الجبل الطازج أثناء إعداد الطعام، لذلك بعد إعداد الطعام للأطفال، آكل الأغصان.
- بعد الغداء، أشرب كوبًا من شاي إكليل الجبل، وذلك بوضع ملعقة في كوب ماء ساخن، ووضع غطاء عليه، وتركه لمدة خمس دقائق، ثم تصفيته وتحليته بالسكر أو العسل وأشعر بإحساس بالاسترخاء. .
- أستخدم زيت إكليل الجبل وأضيفه إلى طعامي عندما أطبخ خلال النهار.
آثار الروزماري
هناك بعض الآثار الجانبية التي حدثت لي خلال تجربتي مع إكليل الجبل للقولون نتيجة شربي شاي إكليل الجبل بكميات كبيرة بمعدل ست مرات يوميا، مما سبب هذه الأعراض:
- ودخل في غيبوبة وتم نقله إلى المستشفى لإجراء الفحوصات.
- القيء بعد المرة السادسة كل يوم.
- الشعور بتشنجات عضلية تجعلني غير قادر على الحركة.
- لم أصب بالتهاب رئوي، لكن الطبيب أخبرني أن شرب الكثير من إكليل الجبل قد يسبب إصابتي بهذا المرض.
نصائح عند استخدام إكليل الجبل
أخبرني الطبيب أثناء قيامي بالتحاليل عندما دخلت في غيبوبة أن استخدامي لإكليل الجبل سبب لي المرض، ومن الممكن تجنب كل هذه الأعراض أثناء تجربتي مع إكليل الجبل للقولون إذا عرفت الحالات التي فيها ويجب تجنب استخدام إكليل الجبل، وهو كالتالي:
- إذا كنت تخططين للحمل، أو حاملاً أو مرضعة، عليك الابتعاد عن إكليل الجبل.
- إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم أو الصرع أو النزيف، فيجب عليك بالتأكيد عدم تناول إكليل الجبل.
- إذا كان لدي حساسية من الأسبرين، فلا يجب أن أتناول إكليل الجبل أو حتى أشربه بكميات صغيرة.
الاعتدال في استخدام النباتات الطبية مثل إكليل الجبل يعتبر وسيلة آمنة للحصول على فوائده دون التأثر بالأعراض الجانبية للإفراط في استخدامه ويجب استشارة الطبيب قبل تناول إكليل الجبل.