النظام الغذائي لمرضى سرطان الرئة؛ إليك أفضل الأطعمة للمريض
النظام الغذائي لمرضى سرطان الرئة؛ إليك أفضل الأطعمة للمريض
بواسطة admin–
النظام الغذائي لمرضى سرطان الرئة; التغذية السليمة لمرضى سرطان الرئة من خلال الاختيار الدقيق لغذاء مريض سرطان الرئة تعتبر عامل مهم لصحة المريض. يؤثر الغذاء بشكل كبير على دعم جسم المريض والمحافظة على قوته. ولذلك يجب اتباع نظام غذائي متوازن لمرضى سرطان الرئة. إن تناول نظام غذائي صحي متكامل يساعد المريض على تحمل العلاج والتعافي بسرعة. وهنا أفضل غذاء للمريض.شرح أكواد القراءة…شرح أكواد القراءة غير المتوافقة مع الفهرس
ما أهمية اتباع نظام غذائي صحي لمريض سرطان الرئة؟
يحتاج جسم مريض سرطان الرئة إلى سعرات حرارية كافية. كما أنه يحتاج إلى نظام متوازن من العناصر الغذائية. وذلك للحفاظ على الجسم قويًا قبل السرطان والعلاج الكيميائي. ولذلك، التغذية الجيدة مهمة جدا. يؤثر السرطان وعلاجاته على استهلاك الجسم للعناصر الغذائية. كما أنه يؤثر على كيفية تحمله للطعام.بديل الأرز المناسب لكل نظام غذائي
أفضل غذاء لمريض سرطان الرئة
النظام الغذائي الصحي لمريض سرطان الرئة يساعد على تحسين الصحة العامة للمريض. كما أنه يساعد على زيادة قدرة الجسم على تحمل العلاج والحفاظ على طاقته. لكن العلاج يقلل من شهية المريض. ولذلك يصعب على المريض اتباع نظام غذائي صحي. العلاج الكيميائي يؤثر على طعم الطعام في الفم. لكن على الرغم من ذلك، من المهم والضروري اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. لأنه يمنح الجسم مناعة تقاوم الأمراض. كما أنه يحسن اللياقة البدنية العامة. وإليكم أفضل 6 أطعمة صحية لمريض سرطان الرئة:
البروتين لمرضى سرطان الرئة
تعتبر الأطعمة الغنية بالبروتين من أهم أجزاء النظام الغذائي الصحي لمريض سرطان الرئة. وذلك لأنه يساعد الجسم على إصلاح الخلايا والأنسجة. كما أنه يحفز جهاز المناعة للتعافي من المرض. لكن مصدر البروتين يجب أن يكون خاليا من الدهون. مثل (اللحوم البيضاء الموجودة في الديك الرومي والدواجن). كما أن هناك العديد من مصادر البروتين الخالية من الدهون، وهي كالتالي:
بيضة.
المكسرات.
فول.
الألبان الخالية من الدهون.
منتجات الجبن الأبيض منزوع الدسم.
زبدة الفول السوداني.
الأطعمة الغنية بالصويا.
الحبوب الكاملة وسرطان الرئة
تعتبر الحبوب الكاملة من أهم الأطعمة التي يجب أن يتناولها مريض سرطان الرئة. وذلك لأنه يوفر كافة الكربوهيدرات والألياف التي يحتاجها الجسم. وهذا يساعد على الحفاظ على طاقة الجسم. ولذلك، ينبغي إدراج الحبوب الكاملة في النظام الغذائي. مصادرها الرئيسية هي كما يلي:
عصيدة.
أرز بني.
معكرونة الحبوب الكاملة.
خبز أسمر.
الخضروات والفواكه الطازجة
يجب عليك تناول مجموعة متنوعة من الخضار والفواكه بشكل يومي. لأن ذلك يزود الجسم بمضادات الأكسدة التي تساعده على مقاومة الأمراض. كما أنها غنية بالعديد من الفيتامينات المهمة التي تمنح الجسم المناعة الكافية لتحمل العلاج ومضاعفاته. ولكن يجب عليك تناول ما لا يقل عن خمس حصص من الخضار والفواكه يوميا. وخاصة الخضار الملونة مثل (الخضرة الداكنة، السبانخ، الكوسا، القرنبيط، الفلفل الأحمر والأصفر). كما تعد ثمار الحمضيات من العناصر المقاومة للسرطان، مثل البرتقال والليمون والجريب فروت.
الدهون الصحية في التغذية لمرضى سرطان الرئة
من الضروري اختيار الزيوت الصحية في النظام الغذائي لمرضى سرطان الرئة. كما يجب تجنب الأطعمة المقلية واستبدالها بالأطعمة المخبوزة والمشوية. المصادر الرئيسية للدهون الصحية هي كما يلي:
زيت الزيتون.
المكسرات.
بذور.
أفوكادو.
السمك غذاء لمرضى سرطان الرئة
تعتبر الأسماك من أهم المصادر الغذائية الغنية بالأوميجا 3 ومضادات الأكسدة. مما يساعد المريض على مقاومة المرض ويزيد من قدرته على تحمل العلاج الكيميائي. كما تعتبر الأسماك من الأطعمة الغنية بالدهون الصحية والمفيدة. وخاصة (السلمون والتونة).يعتبر السمك من أفضل الأطعمة لمريض سرطان الرئة.النظام الغذائي لمرضى كورونا
أفضل الأطعمة لعلاج الآثار الجانبية لسرطان الرئة
يمكن علاج بعض الآثار الجانبية لسرطان الرئة عن طريق تناول الطعام الصحي كما يلي:
الغثيان: إذا كانت رائحة الطعام القوية تسبب الغثيان. وينبغي استبدالها بالأطعمة اللطيفة قليلة الدسم.
قلة الشهية: تناول وجبات خفيفة من خمس إلى ست مرات في اليوم. ويتم ذلك عن طريق إضافة الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية إلى جميع الوجبات. على سبيل المثال (زبدة الفول السوداني أو الزبدة أو الجبن). وهذا يمنحك الكثير من السعرات الحرارية.
الجفاف: شرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية. كما أن السوائل الساخنة الخالية من الكافيين ستساعدك أيضًا على التخلص من الجفاف.
الإسهال والإمساك: يجب شرب الكثير من السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالألياف، بما في ذلك الحبوب الكاملة والخضروات. ويجب أيضًا أن يبقى الجسم رطبًا.
فوائد الماكريل الصحية
أهم النصائح لتغذية مرضى سرطان الرئة
شرب الكثير من الماء والعصائر الطازجة. لأن الجسم يحتاج إلى الترطيب والفيتامينات. وذلك لزيادة مناعة الجسم والحفاظ على طاقته.
يجب أن تكون وجبة الإفطار هي الوجبة الأكبر لأنها الوقت الذي يشعر فيه المريض بأكبر قدر من الشهية.
يجب عليك اللجوء إلى بدائل الوجبات السائلة عندما تفقد شهيتك.
عندما يواجه المريض صعوبة في تناول وجبات كبيرة. يمكنك الانتقال إلى خمس أو ست وجبات صغيرة خلال اليوم.
يجب عليك التقليل من تناول الحلويات. بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من السكريات المضافة التي تؤثر على مناعة الجسم بشكل عام.
العلاج الكيميائي يهيج بطانة الفم والحلق والمريء. مما يؤدي إلى صعوبة الأكل والبلع. لذلك، يجب أن تعتني بفمك جيداً من خلال تنظيف أسنانك يومياً.
علاج السرطان يضعف جهاز المناعة. ولذلك، مطلوب التدريب الجيد لمتابعة ممارسات سلامة الأغذية. لأن هذا مهم للغاية للوقاية من الأمراض والالتهابات. والأهم هو تنظيف يديك جيدًا عند الطهي. غسل الخضار والفواكه جيداً بالماء. استخدم سكاكين وألواح تقطيع مختلفة للحوم والخضروات النيئة.
تأكد من طهي الطعام إلى درجة الحرارة المناسبة. وينبغي أيضًا تبريد بقايا الطعام على الفور.
النظام الغذائي لمرضى سرطان الرئة; يجب أن تعلم أن رحلة سرطان الرئة مليئة بالمخاطر والمضاعفات. لذلك يجب عليك اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. وذلك للحفاظ على مناعة جسمك وطاقته. يجب عليك أيضًا التحدث مع طبيبك إذا واجهت أي مضاعفات. لكن اختر الغذاء الصحي كمصدر رئيسي للتغذية من أجل سلامتك.