الاكتئاب الشديد هو اضطراب مزاجي حاد يسبب الشعور المستمر بالحزن وفقدان الاهتمام بالعالم الخارجي. تعرف معنا على أسبابه وأعراضه ومضاعفاته.
شرح أكواد القراءة…شرح أكواد القراءة غير المتوافقة مع الفهرس
ما هو الاكتئاب الشديد؟
وهو مرض مزمن يتميز باضطرابات مزاجية وسلوكية حادة ويصاحبه أعراض جسدية أخرى. مثل قلة الشهية للطعام، وفقدان الوزن الشديد، والأفكار الانتحارية المستمرة. كما يشعر المريض بالشلل التام وعدم القدرة على النهوض من السرير ومغادرة المنزل. كما يجب أن نعلم أن الاكتئاب الشديد لا يمكن التخلص منه ببساطة، بل يحتاج إلى رحلة علاج طويلة، يشعر بعدها المريض بالشفاء، بغض النظر عما إذا كان يستخدم الأدوية أو العلاج النفسي أو كليهما.
أسباب الاكتئاب الشديد
هناك عدة أسباب تؤدي عند حدوث أحدها أو اجتماعها إلى الإصابة بالاكتئاب الشديد، وهي كما يلي:
التغيرات الهرمونية
لذا فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب من الرجال. عند حدوث الحمل، بعد الولادة أو دخول سن اليأس، يؤدي ذلك إلى تغيرات هرمونية تؤدي إلى الاكتئاب.
“قد تكون مهتماً بـ: فاكهة الزنجبيل”
أحداث الحياة الكبرى
يمر الأشخاص بأحداث كبيرة في حياتهم، مثل فقدان أحد أفراد أسرته، أو التعرض لأزمة مالية كبيرة، أو فقدان الوظيفة، أو حتى الانفصال. كل هذه الأحداث تؤدي إلى الاكتئاب الشديد.
صدمة الطفولة
إن التجارب التي يتعرض لها الطفل قد تكون خارجة عن مستوى تحمله، مثل مشاهدة حادث أليم، أو الاعتداء الجسدي أو الجنسي وغيرها، مما يؤدي إلى إصابته بالاكتئاب الشديد لفترة طويلة.
عوامل وراثية
التاريخ العائلي لهذا المرض يزيد من فرصة الإصابة بالاكتئاب.
“انظر: فوائد كامو كامو”
أسباب بيولوجية
ويرتبط بنشاط الدماغ. في حالة الاكتئاب، يحدث انخفاض في نشاط الفص الجبهي الأيسر. وإذا استقرت الحالة المزاجية، يزداد النشاط من جديد. هذه التناقضات التي تنشأ تؤدي إلى الاكتئاب.
الناقلات العصبية
خلل في الناقلات العصبية. وهو المسؤول عن ضبط المزاج؛ يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب الشديد.
سوء التغذية
يؤدي نقص بعض الفيتامينات المهمة للجسم، مثل فيتامين د أو فيتامين ب، إلى الإصابة بالاكتئاب.
اضطراب الساعة البيولوجية
تحدث أعراض الاكتئاب الشديدة بسبب نمط موسمي معين، مما يسبب اضطرابًا في إيقاع الجسم (إيقاع الساعة البيولوجية). ويرتبط هذا الإيقاع بدخول ضوء النهار إلى العين. ولذلك نجد أن الاكتئاب يرتبط بفصل الشتاء، حيث تقصر النهار ويبدأ الظلام.
أسباب أخرى
- إدمان المخدرات أو شرب الكحول.
- المعاناة من أمراض الجهاز العصبي وبعض الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض الغدة الدرقية ومرض أديسون.
- تناول بعض الأدوية، مثل أدوية ضغط الدم أو مضادات الاختلاج.
“اقرأ أيضا : دواء كيروفيت”
أعراض الاكتئاب الشديد
أعراض الاكتئاب الشديد
هناك أعراض عامة لهذا المرض المزمن وأعراض خاصة بالنساء دون الرجال، وهي كالتالي:
الأعراض الشائعة للاكتئاب الشديد
الأعراض الجسدية والنفسية العامة للاكتئاب الشديد هي:
- الأرق أو النوم الزائد.
- الشعور بالتوتر والإرهاق بشكل مستمر دون القيام بأي أنشطة شاقة.
- أعراض ذهانية مثل الهلوسة أو الأوهام.
- – عدم القدرة على رعاية الذات، بما في ذلك الطعام والشراب، أو القيام بمسؤولياتها تجاه الأسرة.
- الشعور الدائم بالحزن الشديد مع الرغبة في الانتحار.
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ بسبب فقدان الشهية أو العكس تماماً.
- العصبية الشديدة والعنف تجاه الآخرين على أتفه الأسباب.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- آلام شديدة في الجسم. مثل الصداع وآلام الظهر والعضلات.
- الشعور المستمر بالذنب والتقليل من قيمة الذات والتفكير المفرط في أخطاء الماضي.
“اقرأي أيضاً: فوائد الحبة السوداء”
أعراض الاكتئاب الشديد عند الرجال
يعاني الكثير من الرجال من الاكتئاب الشديد، وتكون أعراض الاكتئاب لديهم كما يلي:
- انخفاض مستوى أداء العمل.
- الانزعاج من أتفه الأسباب.
- فقدان الرغبة الجنسية.
- الميل إلى تعاطي المخدرات وشرب الكحول.
- يشعر برغبة قوية في إيذاء نفسه والآخرين.
أعراض الاكتئاب الشديد عند النساء
تشعر معظم النساء بالاكتئاب الشديد أكثر من الرجال بسبب التغيرات الهرمونية التي يتعرضن لها في مراحل الحياة المختلفة. أعراض الاكتئاب لدى النساء هي كما يلي:
- البكاء بشكل مستمر.
- النوم لفترة طويلة.
- تغيرات في الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث.
- التعرض للإجهاض.
- آلام البطن.
- صداع.
“اقرأي أيضاً: التعامل مع الطفل الحساس”
هل الاكتئاب الشديد يؤدي إلى الانتحار؟
هل الاكتئاب الشديد يؤدي إلى الانتحار؟
في معظم الحالات يؤدي الاكتئاب الشديد إلى التفكير أو التخطيط للانتحار، وهناك علامات لدى الشخص المكتئب تشير إلى أنه يفكر في الانتحار، مثل:
- الحديث المستمر عن الانتحار أو الموت وتكرار عبارات مثل “لا أريد هذه الحياة” أو “الحياة أفضل بكثير بدوني”. السلوك القلق تجاه الذات والرغبة في إيذاء النفس.
- فقدان الاهتمام بالأشياء المفضلة.
- الحصول على وسائل الانتحار، كشراء سلاح، أو الاحتفاظ بعدد كبير من الأدوية.
- الانسحاب الكامل من العائلة والأصدقاء.
- زيادة استخدام الكحول أو المخدرات
وفي حال ملاحظة هذه العلامات يجب تقديم الدعم النفسي للمريض وعدم الاستهانة بما يشعر به ونقله فوراً إلى الطبيب النفسي المعالج. وذلك لتلقي العلاج المناسب، بغض النظر عما إذا كان الأمر يتعلق بالأدوية أو العلاج النفسي أو كليهما.
” اضطرابات الأكل”
مضاعفات الاكتئاب الشديد
للاكتئاب العديد من المضاعفات والاضطرابات النفسية الخطيرة التي تهدد حياة الفرد الشخصية والاجتماعية، مثل:
- اضطرابات في العلاقات المحيطة والرهاب الاجتماعي.
- -الاضطرابات الأسرية والمشاكل في بيئة العمل.
- بدانة.
- زيادة فرصة الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب.
- الرغبة الدائمة في الانتحار والتفكير فيه بشكل مستمر.
الاكتئاب الشديد هو مرض خطير ويجب تقديم الدعم لجميع المرضى الذين يعانون منه. بالرغم من عدم التقليل من أي أعراض للاكتئاب الشديد، لأن إهمالها قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة أهمها الانتحار.