الإسعافات الأولية للترنح. ماذا يمكنك أن تفعل لمساعدة نفسك أو الآخرين إذا كنت تعاني من القيء دون معرفة السبب؟ ماذا تفعل لعلاج القيء عندما تكون في المنزل؟ ما أسباب القيء عند الأطفال وكيفية تجنب الجفاف وما هي علامات الجفاف وهل القيء يهدد الحياة ومتى يجب الذهاب إلى الطبيب دون انتظار؟
ما هو الغثيان والقيء؟
غثيان؛ إنها الرغبة في القيء، مع الدوخة والألم الخفيف والمزعج في البطن، وهو إحساس غير سار في مجمله.
القيء. هو انقباض عنيف للمعدة مع خروج محتوياتها عبر المريء إلى الخارج، مع تقلصات في المعدة تمر بعض الشيء بعد القيء.
أهم الإسعافات الأولية لللف
أهم الإسعافات الأولية لللفعادة ما يتوقف القيء أو القلس من تلقاء نفسه، خاصة إذا كان السبب فيروسيًا، وهو ما يحدث في أغلب الأحيان عند الأطفال والبالغين. وإليك بعض النصائح التي يجب عليك اتباعها في المنزل وطرق علاجها:
- إعطاء السوائل للمريض وزيادتها تدريجياً لتعويض ما فقده من سوائل الجسم، وذلك بعد مرور أكثر من نصف ساعة على انتهاء القيء.
- شرب الماء أو صودا وعصير الليمون يحسن الشعور بالغثيان والرغبة في القيء.
- -اللجوء إلى الراحة أو النوم قدر الإمكان عند الجلوس، فزيادة النشاط تزيد من الرغبة في القيء.
- يمكنك تعويض المعادن والسوائل المفقودة باستخدام محلول معالجة الجفاف لأنه يحتوي على العناصر المفقودة أثناء معالجة الجفاف.
- يمكنك شرب الزنجبيل لأنه ثبت أنه يساعد في تقليل الرغبة في التقيؤ أو التقيؤ.
- الابتعاد عن الروائح الكريهة التي تسبب القيء.
- يمكنك الذهاب إلى أقرب صيدلية وطلب علاج القيء بدون وصفة طبية، إذا كانت الحالة متوسطة ويزداد الشعور بالغثيان.
- إذا كان السبب هو دوار الحركة ورحلات السيارة، فيمكنك أنت أو طفلك الجلوس بجوار النافذة حيث يوجد هواء نقي.
- يمكنك البدء بتناول الأطعمة سهلة الهضم بعد عدة ساعات دون قلس، ويفضل تناول الوجبات الخفيفة وتجنب الوجبات الدهنية والصلبة.
الإسعافات الأولية للقيء عند الأطفال
الإسعافات الأولية للقيء عند الأطفاليحتاج الأطفال إلى عناية خاصة عند حدوث القيء أو التهوع بسبب عدم قدرتهم على التعبير عما يشعرون به. فيما يلي طرق الإسعافات الأولية للقيء عند الأطفال:
- إعطاء الطفل المشروبات الباردة أو الماء، ملعقتين أو أكثر كل 10 دقائق.
- يساعد مص مكعبات الثلج على تقليل القيء.
- تناول محلول معالجة الجفاف إذا كان الطفل لا يشرب كمية كافية من السوائل.
- الابتعاد عن الفواكه والخضروات، وعندما تشعر بالجوع تناول البسكويت أو الأرز، كما يمكنك تناول الموز لسهولة البلع.
- عادة تنخفض شهية الطفل في هذه المرحلة، ويجب أن تحاولي إعطائه قضمات صغيرة، بعد 6 ساعات من انتهاء القيء.
- الابتعاد عن منتجات الألبان.
- ابق في المنزل ولا تذهب إلى المدرسة أو الحضانة حتى تتعافى تمامًا.
أسباب القيء والغثيان
تشمل أسباب القيء عند الأطفال والبالغين ما يلي:
- التهاب المعدة والأمعاء: يحدث نتيجة الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية.
- التسمم الغذائي نتيجة تناول طعام غير نظيف وملوث، خاصة عند تناول الوجبات السريعة.
- – بعض الأدوية عند تناولها تسبب الرغبة في القيء.
- وجود الحمل وخاصة في بدايته.
- يسبب دوار الحركة الرغبة في التقيؤ.
عادةً ما يكون القيء غير ضار، إلا أنه في بعض الحالات يمكن أن يكون أحد أعراض أمراض أخرى، بما في ذلك:
- انسداد معوي.
- التهاب السحايا.
- التهاب المرارة أو الزائدة الدودية.
- الصداع النصفي الشديد.
- الأورام السرطانية، خاصة إذا كانت في الدماغ.
علامات الجفاف
علامات الجفافتشمل علامات الجفاف التي قد يشعر بها البالغون ما يلي:
- جفاف الفم وتشقق الشفاه.
- زيادة الشعور بالعطش.
- أشعر بالتعب الشديد.
- خفض ضغط الدم
أما في حالة الأطفال، فيجب الاهتمام بهم جيدًا ومراقبة علامات الجفاف، ومنها:
- جفاف الفم وزيادة الرغبة في شرب الماء.
- زيادة ضربات القلب والتنفس السريع.
- عدم التبول أو تقليل كمية البول وعدد مرات الذهاب إلى المرحاض.
كيفية تجنب الجفاف أثناء علاج الإسعافات الأولية للقلس
لتجنب الجفاف أثناء العلاج بالإسعافات الأولية، يجب عليك القيام بما يلي:
- شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء، بعد كل حركة أمعاء أو قيء.
- خذ محاليل معالجة الجفاف لضمان حصولك على المعادن المفقودة.
- توفير السوائل الوريدية للتغلب على فقدان الجسم للسوائل وعدم القدرة على تناولها عن طريق الفم.
متى تزور الطبيب؟
وفي الحالات الـ6 التالية يجب التوجه فوراً إلى الطبيب
- إذا استمر الارتجاع لأكثر من يوم أو يومين.
- ملاحظة وجود لون أحمر في القيء.
- ارتفاع في درجة الحرارة مع قيء وأيضا مع أو بدون إسهال.
- وجود آلام شديدة في البطن مصحوبة بالقيء.
- ظهور علامات الجفاف عند الطفل أو البالغ.
- تحدث حالة من الارتباك وفقدان التركيز.
الإسعافات الأولية للقيء يمكن أن تنقذ حياة طفل أو شخص بالغ من الجفاف، ومراحل القيء والغثيان الخطيرة أيضًا، لذلك ينصح بالذهاب إلى الطبيب فور حدوث أي تغيرات أو ظهور الأعراض المذكورة أعلاه .