الأضرار الصحية لفاكهة الدوريان؛ فاكهة الدوريان، والمعروفة أيضًا باسم ملك الفواكه، تنمو في شرق آسيا ويوجد منها ثلاثون نوعًا مختلفًا. لها طعم جيد ورائحة سيئة. ويأتي الاسم من إندونيسيا من كلمة (دوري) التي تعني الشوك، لأن قشرتها الخارجية مليئة بالأشواك. تعرفي معنا على أبرز أضرارها الصحية وما هي آثار الإفراط في تناولها، وكذلك أضرار فاكهة الدوريان على الحامل، بالإضافة إلى أعراض حساسية الدوريان.
ما هي فاكهة الدوريان؟
دوريان هي شجرة استوائية شائعة في جميع أنحاء آسيا. إنه ينتمي إلى عائلة الملوخية. وهي دائمة الخضرة، بيضاوية الشكل، تشبه نبات الصبار من الخارج. لها أشواك وتتميز برائحتها القوية الكريهة. لونه بني من الخارج ويتنوع بين الأبيض والأحمر والأصفر من الداخل. وتختلف آراء الناس حول هذه الفاكهة بين محبيها وكارهيها بسبب رائحتها المزعجة، لذا فهي ممنوعة في بعض الأماكن العامة ووسائل النقل.
يمكن تناول الدوريان نيئاً أو مطبوخاً، ويدخل في العديد من الحلويات والعصائر والمعجنات والصلصات، وقوامه يشبه الكسترد وطعمه بين الحامض والحلو. كما أن لهذه الفاكهة وأوراقها العديد من الفوائد الغذائية نظراً لمحتوى العناصر الموجودة فيها، ولكن في هذا المقال سنركز على الجانب السلبي. أعراض حساسية الدوريان، الآثار الجانبية وأضرار هذه الفاكهة، وكذلك آثار الدوريان السلبية على الأطفال.
أهم أضرار فاكهة الدوريان على الصحة
الآثار الجانبية الصحية الرئيسية لفاكهة الدوريانوكما ذكرنا فإن لهذه الفاكهة العديد من الفوائد، ولكن الاستخدام الخاطئ لها أو استهلاكها المفرط أو من قبل الأشخاص غير الأصحاء يمكن أن يكون له بعض الآثار الجانبية. لذلك دعونا نتعرف معًا على أهم أضرار فاكهة الدوريان الصحية التي قد تحدث لبعض الأشخاص:
- يمكن أن يسبب الحساسية لدى بعض الناس.
- يزيد من نسبة السكر في الدم ولا يناسب مرضى السكر.
- ضيق التنفس عند تناول بذوره.
- مشاكل في المعدة وتكوين الغازات.
- والإكثار من تناوله قد يضر الحامل وجنينها.
- يتفاعل مع بعض الأدوية، مثل أدوية مرض السكري.
- ارتفاع درجة الحرارة والحمى في بعض الحالات.
- الإسهال والقيء.
- السعال والبلغم.
- إلتهاب الحلق.
هذه الأعراض نسبية وتختلف من شخص لآخر حسب المناعة. قد تواجه بعضًا منها فقط أو قد لا تشعر بأي منها. إذا شعرت بأي من هذه الأعراض بعد تناول فاكهة الدوريان، سارع إلى المستشفى لتلقي العلاج المناسب أو قم بزيارة الطبيب المختص.
تأثير فاكهة الدوريان على مرضى السكر
يجب على مرضى السكري تجنب تناول فاكهة الدوريان، أو على الأقل الكميات المعتدلة التي يتناولونها، لأن تناول الكثير منها يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بمعدل غير طبيعي. يحتوي الدوريان على نسبة عالية من الكربوهيدرات، حيث يحتوي على ضعف الكمية مقارنة بالفواكه الأخرى، مثل التفاح على سبيل المثال. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتفاعل دوريان مع مفعول أدوية مرض السكري، مما يسبب اضطرابات وأعراض معينة مثل التعب والدوار والقيء وغيرها.
لذلك، من الأفضل أن تسأل طبيبك المختص عن الكميات المسموح بتناولها أو إذا كان هناك أي آثار جانبية وتفاعلات إذا كنت تتناول أدوية السكري للحصول على الرعاية الطبية.
أضرار فاكهة الدوريان على الحامل
أضرار فاكهة الدوريان على الحاملومن الأسئلة الأكثر شيوعاً حول هذه الفاكهة ما إذا كانت مناسبة للحامل لتناولها وما إذا كانت ضارة للجنين. تعتبر فاكهة الدوريان من الفواكه الغنية بالمواد المغذية ولها فوائد كبيرة للرجال والنساء. يعتبر مناسباً للنساء الحوامل عند تناوله باعتدال. إلا أن محتواها العالي من السكر والكربوهيدرات قد يكون له بعض الآثار الجانبية، لذلك سنتحدث عن النساء الحوامل اللاتي يجب عليهن الابتعاد عن تناول فاكهة الدوريان:
- النساء المصابات بسكري الحمل.
- النساء الحوامل المصابات بالسمنة.
- النساء الحوامل الذين يحرصون على عدم اكتساب الكثير من الوزن.
- النساء المصابات بمرض السكري في الأسرة.
- النساء الحوامل في الثلث الثالث من الحمل.
دوريان يسبب زيادة الإسهال
فاكهة الدوريان غنية بالألياف، وعند تناولها باعتدال، فإن لها خصائص ملينة لتحسين حالات الإمساك. أما إذا كان الشخص يعاني من الإسهال، فإن ذلك له تأثير سلبي، حيث يزيد من شدة الإسهال. لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من الإسهال تجنب تناول فاكهة الدوريان حتى لا تتفاقم حالتهم.
أضرار دوريان للأطفال
أضرار دوريان للأطفاليجب على الآباء عدم إدراج الدوريان في النظام الغذائي لأطفالهم حتى يبلغوا عامين من العمر، مع الحرص على إعطائهم إياه باعتدال لتجنب آثار الدوريان السلبية على الأطفال. وذلك لأن دوريان غني بالألياف والأطعمة الغنية بالألياف يمكن أن تسبب عسر الهضم، بالإضافة إلى ذلك يجب مضغ الألياف ولا يستطيع الأطفال الذين ليس لديهم أسنان مكتملة النمو مضغها جيدًا، مما قد يؤدي إلى الاختناق. كما أن الدوريان غني بالسكر، ولا ينبغي إعطاء الأطفال الكثير من السكر حتى لا يزيد وزنهم، وحتى لا يصابوا بمرض السكري مع مرور الوقت، وحتى يظلوا بصحة جيدة.
أعراض حساسية الدوريان
قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه هذه الفاكهة، وتشير الدراسات إلى أن ذلك قد يكون بسبب محتواها من الكبريت. يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الكبريت، ويمكن أن تكون أعراض حساسية الدوريان خفيفة أو شديدة، وقد لا تظهر الأعراض على الفور. لأنه من الممكن أن يعاني الشخص من رد فعل تحسسي بعد تناوله عدة مرات. أعراض حساسية الدوريان التي قد يعاني منها بعض الأشخاص هي الأعراض الكلاسيكية لأي حساسية في الجسم، والأعراض الستة الرئيسية لحساسية الدوريان هي:
- متسرع.
- تورم اللسان والشفتين.
- سيلان الأنف.
- الضائقة التنفسية.
- إسهال.
- القيء.
أسئلة متكررة حول الآثار الضارة لفاكهة الدوريان
وبعد أن تعرفنا على بعض الأضرار الناجمة عن الإفراط في تناول هذه الفاكهة، هناك العديد من الأسئلة التي سنجيب عليها حول هذه الفاكهة الغريبة في الشكل والرائحة، ومن أهم هذه الأسئلة:
هل يمكن أن يكون تناول دوريان مع الكحول قاتلاً؟
لا يوجد أي دليل ينفي أو يؤكد أن تناول الدوريان مع الكحول يمكن أن يؤدي إلى الوفاة. تحتوي هذه الفاكهة على نسبة عالية من الألياف والكربوهيدرات. يؤدي الاستهلاك المفرط له إلى إصابة بعض الأشخاص بعسر الهضم وحرقة المعدة والانتفاخ، ويمكن أن تتفاقم هذه الأعراض مع تناول الكحول.
هل يمكن تناول الباراسيتامول بعد تناول الدوريان؟
تجنب تناول الدوريان مع الباراسيتامول لتجنب التأثيرات السامة المحتملة، حيث أن الدوريان له خصائص خاصة تعمل على رفع درجة حرارة الجسم.
هل يؤدي تناول الدوريان إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم؟
وعلى العكس من ذلك فإن فاكهة الدوريان خالية من الكوليسترول، بالإضافة إلى أنها تساعد الجسم على التخلص من الكوليسترول الضار والحفاظ على صحة العظام.
هل يمكن أن يؤدي تناول الكثير من دوريان إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم؟
نعم، تناول الكثير من الدوريان سيجعلك تشعر بالحر، وذلك لأن الدوريان يحتوي على مادة الكبريتيد التي لها تأثير حراري. تتشابه مكونات الدوريان مع مكونات الفلفل الحار والكركم، وهو ما يجعلنا نشعر بالحر بعد تناوله.
كما رأينا، فإن الآثار الضارة لفاكهة الدوريان الصحية تنتج في الغالب عن الاستهلاك المفرط، لذلك يجب أن نكون معتدلين في الكميات التي نتناولها وننتبه إلى ما إذا كان لدينا أي رد فعل تحسسي تجاه هذه الفاكهة. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤثر سلبًا على وظائف الكبد. ولذلك قدمنا لكم في هذا المقال جميع الآثار الجانبية المحتملة لفاكهة الدوريان، ونأمل أن تستفيدوا منها وأن تتبعوا النصائح التي ذكرناها للحصول على الفائدة المرجوة من هذه الفاكهة.