تجربتي مع القرنفل لإنقاص الوزن هناك آراء متضاربة حوله، فهناك من يقول أن القرنفل يساعد على إنقاص الوزن، ولكن هناك من يعتقد أن القرنفل لا يساعد في إنقاص الوزن، وهذا يمكن أن يكون سببه أي شيء. السبب المتعلق بها، لذا سننقلها لكل من يريد إنقاص وزنه من خلال مجموعة من هذه الاختبارات ليحكم عليها بنفسه.
تجربتي مع القرنفل للتخسيس
تجربتي مع القرنفل للتخسيس هي إحدى التجارب التي سنقدمها لكم حتى تتمكنوا من الحكم على مدى فعاليته، من خلال النصائح التالية:
1- إنقاص الوزن بالقرنفل بعد معاناة طويلة
هذه تجربتنا الأولى معنا عن تجربتي مع القرنفل للتخسيس، ونعرضها على لسان صاحبها من خلال النقاط التالية:
- ويقول المجرب إنه كان يعاني من مشكلة الوزن الزائد، فقرر الذهاب إلى الأطباء لإنقاص وزنه.
- ونصحه الأطباء بعدد من الوصفات والأدوية، لكن هذه الوصفات لم تحقق مراده.
- وهذا ما جعله يشعر بالسوء، خاصة عند تدخل الناس في شؤونه، مما أدى إلى تفاقم حالته النفسية.
- وفي أحد الأيام نصحه الطبيب بتناول القرنفل، فبدأ باستخدامه من خلال الطعام.
- وكانت نهاية هذه التجربة جيدة، إذ تمكن المُختبر من الوصول إلى وزنه المثالي.
2- اخسري 25 كيلو جرامًا باستخدام القرنفل
تجارب جيدة أخرى حول استخدام القرنفل للتخسيس وفقدان الوزن، ومن هذه التجارب ما يلي:
- يقول المختبر إنه كان قلقًا بشأن زيادة الوزن.
- وبسبب مشكلته، بدأ باستخدام العديد من الوصفات، لكن تلك الوصفات لم تفي بالغرض.
- وفكر المجرب في استخدام القرنفل بعد أن اقترح عليه صديقه أن صديقه خسر 25 كيلو جراما في وقت قصير.
- وكان يعد شراب القرنفل، وهو فصوص منقوعة بالثوم، وكان يشرب المشروب على الريق.
- تمكنت من خسارة 5 كيلو جرام في وقت قصير.
- ويختتم صاحب هذه التجربة بنصح أي شخص يفكر في القيام بهذه التجربة بضرورة تناول العلكة بعد شربها، وذلك بسبب طعمها الكريه.
3- تجربة سيئة مع القرنفل
تعتبر هذه التجربة تجربة سيئة في هذه القائمة، ويقول أحد الأشخاص الذين مروا بها:
- ويقول شخص لديه هذه التجربة إنه لم يتمكن من تحقيق الهدف الذي يريده.
- ويقول إن ما ألهمه لاستخدام القرنفل هو سماعه أنه يساعد على الشعور بالشبع.
- وتستمر التجربة وتقول أنه بعد استخدام القرنفل بدأت أشعر بضيق في التنفس، ويزداد هذا الشعور أثناء نومه خاصة.
- كان شعوره الأولي هو أنه قرر تناوله مع تقليل وجباته، لذلك كانت النتائج سيئة.
- فقرر أن يزيد من وجباته، لكن دون أن يعرف عدد السعرات الحرارية التي تحتويها.
- ويتابع المجرب قائلا، ولكي نكون منصفين، فإن سبب فشل التجارب قد يكون بسبب عدم التواصل مع الطبيب، وأن التجارب أجريت دون إشراف طبي.
4- تجربتي مع زيت القرنفل للتخسيس
وفي هذا الاختبار ننقل لكم تجربة امرأة استخدمت زيت القرنفل لإنقاص الوزن، حيث يقول المختبر:
- وتقول المجربة إنها كانت تعاني من دهون البطن، مما جعلها تبدو قبيحة في الملابس.
- لقد بحث في المنتديات لإيجاد طريقة للتخلص من دهون البطن.
- لقد وجدت الحل في خليط من الياسمين والقرنفل وزيت الزيتون.
- بدأت باستخدام هذا الخليط على منطقة المعدة، وساعدت مضادات الأكسدة على حرق الدهون، وهذا ساعد على تصغير المعدة والتخلص منها.
5- تجربة أخصائي التغذية في استخدام القرنفل للتخسيس
واستكمالاً للحديث عن تجربتي مع القرنفل لإنقاص الوزن، سننقل لكم تجربة أخصائي التغذية واستخدام القرنفل لإنقاص الوزن، من خلال النصائح التالية:
- ويقول الطبيب إنه ينصح باستخدام القرنفل للتخسيس، وهذه النصيحة لا تعتمد على الحالات التي عالجها، بل بناء على تجربته الشخصية معها.
- ويواصل الطبيب القول إن القرنفل لا يساعد فقط في إنقاص الوزن، بل له أيضًا العديد من الفوائد الغذائية.
- ويقول إن القرنفل يحتوي على مواد تساعد الإنسان من خلال تزويده بالطاقة التي يحتاجها خلال النهار.
- عند إضافته إلى الطعام، فهو يحتوي على كمية الألياف التي تجعل الإنسان يشعر بالشبع.
- ويستطرد الطبيب قائلاً: للاستمتاع بكل هذه الفوائد، عليك استخدام القرنفل بشكل صحيح.
- ثم أتبع قوله: إذا شربته شرابا فلا تجعله في الطعام، ولا تشربه، والعكس.
- ويختتم بالقول إن الطريقة السابقة هي التي استخدمها شخصيا.
فوائد القرنفل
ولا يمكننا مناقشة تجربتي مع القرنفل للتخسيس، ولكن يجب أن نبين فوائد استخدام القرنفل، للتشجيع على استخدامه:
- يساعد في عملية التمثيل الغذائي مما يساعد على هضم الطعام بشكل سليم مما لا يسبب تراكم الدهون.
- يحتوي القرنفل على مواد تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم.
- يساعد القرنفل على التحكم في نسبة الكولسترول في الدم، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- يساعد القرنفل على زيادة حمض المعدة، مما يساعد على تحسين عملية الهضم.
- القرنفل غني بالمعادن، مما يجعله مهمًا للاستخدام في التغذية.
- يساعد في إنقاص الوزن، بغض النظر عن اختلاف أنواع القرنفل.
طرق استخدام القرنفل لإنقاص الوزن
تتنوع الطرق التي يمكننا من خلالها استخدام القرنفل لإنقاص الوزن، ويمكننا تلخيصها في النقاط التالية:
1- اخلطي القرنفل والعسل والقرفة
يساعد هذا الخليط على تحسين عملية التمثيل الغذائي، ويمكن تحضير هذا الخليط باستخدام:
- كوب يحتوي على قرنفل، وأعواد قرفة، وملعقة من العسل الأبيض، مضافاً إلى الماء الساخن.
- يترك الخليط حتى يبرد، ويتم تناوله في الصباح قبل الوجبات.
2- منقوع القرنفل والشاي الأخضر والقرفة
يساعد هذا المزيج على حرق دهون البطن والأرداف بدرجة كبيرة.
- أضف ملعقتين كبيرتين من الشاي الأخضر، وملعقة صغيرة من القرنفل والقرفة إلى كوب من الماء الساخن.
- اترك الكوب لمدة 25 دقيقة.
- وبعد ذلك يتم تناول هذا المشروب مرة في الصباح ومرة في المساء.
3- شاي القرنفل للتخسيس
وتتم هذه الطريقة من خلال:
- أضف ملعقة صغيرة من القرنفل إلى كوب من الماء، ثم اتركه يغلي لمدة 3 أو 4 دقائق.
- ويمكن تناول كوب على 3 مراحل، جزء منها قبل تناول الوجبة، لأن ذلك يساعد على حرق الدهون.
4- قرنفل وبودرة كمون
يمكننا استخدام هذه الطريقة من أجل:
- يُحمص 50 جرامًا من القرنفل والكمون في مقلاة على نار عالية.
- بعد القلي، طحنها جيداً.
- ثم يتم تخزين الأرض وغليها للاستخدام.
ومن خلال عرض تجربتي مع القرنفل للتخسيس، يمكننا القول أن استخدام القرنفل للتخسيس من أفضل الوصفات، لكن إذا كنت قد قررت استخدام العشبة، فلابد من استشارة الطبيب المختص قبل البدء بتلك الخطوة.